人流可以吃莲蓬的。莲蓬的营养价值也是挺高的，流产后饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.喝莲子汤还是可以的。
在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上。
人流后是可以吃莲蓬的。
莲蓬的营养价值是比较高的，但是不要吃得太凉，做人流后身体是比较虚弱的，可以密切观察一下阴道出血量，如果出血量比较多或者是出现了淋漓不尽。可能是局部的炎症刺激导致，可以选择抗感染的药物来进行治疗，还要适当的增强体质。
做手术的时候应该避免同房，以免造成宫腔内的感染，还要避免做剧烈的运动，应该多注意局部的卫生护理，每天晚上用温水的方法来清洗。
孕妇是可以适量的吃的，这一般影响不大的。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。
莲蓬一般是不可以减肥，在减肥期间一定要采取科学的减肥方法。如果想要减肥，不要自己盲目的使用减肥的产品，也不要服用减肥药物，可能会对身体造成伤害。在减肥期间要严格的控制个人的饮食，以清淡的食物为主，在吃完饭之后可以适当的活动，不能够长时间的坐着，否则就有可能会导致脂肪堆积。如果减肥的效果并不是特别的例假，也可以做抽脂手术，通过手术的方式能够将身体某个部位多余的脂肪抽出来。预想生活中要养成良好的生活习惯，能够预防身体出现反弹的情况，可以控制体重增加。
莲蓬泡水有一定的减肥作用，但减肥的效果通常不是特别明显。莲蓬泡水通常能够起到促进肠道蠕动的作用，可以帮助润肠和通便，可以在一定程度上帮助减肥。但在莲蓬泡水的同时，如果不注意日常的饮食控制和运动锻炼，通常也是看不到减肥效果的。如果感觉身体肥胖想要减肥，可以通过运动锻炼的方式减肥，也能够通过注射溶脂针和脂肪抽吸手术进行减肥，通常这两种方式减肥会比较的明显和快速。在减肥过程中应注意控制热量的摄入，合理的运动锻炼，尽量避免熬夜和吃辛辣食物。
吃莲蓬对孕妇健康是有一定帮助，不过吃莲蓬需要小心了，首先莲蓬是属于性寒的一种食物，因此孕妇本身是不适合大量服用的，孕妇是可以适量服用莲蓬，而且还可以帮助孕妇起到安神助眠的作用，同时对胎儿健康也是很有好处，可以起到安胎的作用，所以孕妇是可以吃莲蓬的。
