焦虑和抑郁会引起失眠。
慢性失眠患者中，焦虑和抑郁引起的失眠约占60%。这种患者会因为失眠而对睡眠过度关注和担心。晚上越想快点睡觉，越睡不着觉，患者的心理负担越大，患者越焦虑，越紧张，情绪不稳定，感到痛苦，失眠，形成恶性循环。焦虑、抑郁等情感障碍不仅会导致失眠，生活不规律、饮食不健康、睡眠环境不稳定、身体疾病、药物等副作用也会导致失眠。
焦虑和抑郁会引起失眠。
长期有过大的心理压力，经常焦虑紧张抑郁都有可能会导致失眠症状出现，同时还有可能会产生各种心理疾病。因此平时一定要养成良好的生活习惯，注意调节自己的情绪，以免导致失眠症状变得更加严重，可以在医生的指导下使用镇静安神类的药物来进行治疗。
平时一定要多休息，如果经常过度焦虑抑郁，一定要去医院进行心理治疗，以免导致严重的并发症出现，同时还有可能会影响到日常生活。
抑郁和焦虑会引起失眠。
长时间抑郁和焦虑可能会出现睡眠多梦的症状，睡眠质量不好从而引起失眠，长时间失眠也会出现一种情绪变化，出现焦虑或者是抑郁。应该及时进行药物治疗或者是心理疏导的方式综合治疗，药物可以选择抗抑郁、抗焦虑的药物规律服用。
平时应该保持平稳情绪，避免在污染的空气当中工作和生活，睡觉的时候可以把灯关上，避免有强烈的灯光，避免机体过度疲劳。
长期失眠可能会造成抑郁焦虑。
人一旦失眠就会失去正常睡眠，晚上不能入睡，或者醒后难以再次入睡，晚上休息不好自然会造成人白天的精神与身体的各种不适，很多社会活动不能正常完成。相当于一个完好的人，突然发生许多功能的残缺，心理角色顺应困难，出现突发心理失去平衡，就会发生抑郁情绪，容易出现抑郁症。
建议：要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
失眠是否会引起焦虑抑郁还需要根据个人体质和病情严重情况决定。
失眠的患者需要到医院进行全面的诊断和检查，对于轻症的失眠患者，通过口服调理神经的药物之后，一般是不会引起焦虑和抑郁症。但对于病情比较严重的没有及时采取治疗的措施，就会导致神经系统受到影响，从而引起焦虑症和抑郁症并发。
要合理改善睡眠时间和睡眠规律，尽量避免情绪过度紧张和焦虑，同时在晚上睡觉前可以适当喝一杯热牛奶，能起到改善睡眠的效果。
抑郁焦虑一般容易引起失眠。
抑郁焦虑会使患者情绪烦躁和不爱交流，还会伴随情绪低落和闷闷不乐，严重时可能会导致自身的精神受到影响引起失眠的并发症，不及时治疗还可能会导致精神错乱和精神分裂症。需要听从医生使用抗抑郁和抗焦虑以及助眠的药物结合。
平时要避免言语和精神刺激患者，还要避免自身的压力过大，可以多出去游玩减压，有利于自身病情治疗和恢复。
