抑郁症导致失眠不好需要及时就医，根据病情轻重程度采取合适的治疗方案。
当患者因为抑郁症出现失眠不好的情况下，需要及时就医，明确病情严重程度，采取对症治疗措施。如果患者失眠症状属于轻度，可以采取心理治疗，包括行为疗法、松弛治疗、支持性心理治疗、催眠治疗、暗示治疗、森田疗法，如果失眠比较严重，需要配合药物治疗，根据患者不同病情和身体素质，综合采取镇静催眠药品及中成药治疗。
建议及时到正规医院就诊，由医生根据病情严重程度采取个体化治疗方案。在治疗过程中需要积极配合医生，遵医嘱用药和治疗；保持良好心态，注意情绪的调节，适当听听轻音乐。
抑郁症导致的长期失眠，应该做自我调节治疗、心理疏导治疗、抗抑郁药物治疗。
抑郁症导致出现有长期失眠症状，此时应该尽快就医做调节治疗，患者自身不但要做好自我调节，也需要通过医生来做心理疏导治疗以及抗抑郁药物治疗。要防止抑郁症病情变严重，应该严格遵医嘱用药调理，不可盲目用药，在必要时可做辅助性的物理治疗。
当抑郁症引起了严重的症状时，比如出现有自杀行为，有明显的重度抑郁症状，此时应该及时就医做诊治，平常要时刻关注病情。
抑郁症导致失眠要遵医嘱用抗抑郁的药来治疗。
抑郁症导致失眠要在医嘱下用抗抑郁和调节失眠的药物来治疗。也可以结合心理疏导的方法，使疗效充分的发挥，让疾病尽快的控制和恢复，情绪得到调整，有利于降低抑郁症引起的自杀行为，也要定期的去医院做复查，了解到病情恢复的程度。
失眠在睡觉前可以适量的喝杯牛奶，有利于补充人体所需求的蛋白质和钙，对于睡眠质量也能起到调整，也能调节人体的免疫。
失眠一般是抑郁症的伴随症状，在生活中多加注意，还可以做心理的测试。
失眠导致的抑郁，有可能是和情绪过度的紧张、焦虑、压力过大，经常会胡思乱想，遇到事情以后容易钻牛角尖等有关系。首先就是要做好自我调节，避免精神紧张和压力过大，还可以吃有安神作用的食物，保持稳定的情绪，在睡觉之前应该尽量放松身心，做体操、瑜伽等有氧的运动，听比较舒缓的音乐。必要的时候也可以服用调节神经的药物以及抗焦虑的药物。
建议:睡前听舒缓的音乐，早点入睡，睡前不要进行脑力运动，饮食上注意清淡，多喝热水，促进体内新陈代谢。
抑郁症失眠要做药物以及心理疏导治疗。
抑郁症患者出现失眠的症状，多为继发性的。对于这类患者，要先通过服用抗抑郁类药物做基础性治疗。在积极服用药物治疗的同时，辅以心理辅导方面的治疗，这样能够帮助患者更好的控制症状恶化，而其并发的失眠症状也能被很好的缓解。
抑郁症患者在平时生活中要注意避免情绪过度兴奋、低落，养成睡前泡脚的习惯，能够改善睡眠质量。平时也要注意多外出走动，多与人沟通，对改善自我低落情绪等也有很好的效果。
慢性失眠抑郁症要通过药物和日常调理来治疗。
失眠常常是抑郁症的一种表现。睡不着觉，中途容易醒来，醒来后很难再睡着，也很难早点醒来。在治疗方面是综合治疗。抗抑郁药与镇静剂、催眠剂的使用、心理治疗一起，在他的辅助下对一些患者有效。例如中药的治疗，对一些患者有效，但要根据个人特异性调整药物。一线抗抑郁药是SSRI类药物，主要使用5朵金币，还有SNRl类药物，效果很好。心理治疗对部分有失眠和抑郁症症状的患者经常有效。有必要加强睡眠管理教育。尽管失眠，但白天不要睡觉，以晚上为主，要保持生物钟的基本平衡，适当使用苯二氮卓等镇静剂。
