脱发需要及时的去医院皮肤科检查是否有肾虚、内分泌失调、脂溢性脱发引起的，然后采用相对于的方法进行调理。而且平时注意饮食上的调整，多吃一些谷物豆制品类的食物，能够起到生发的作用。
20岁就开始脱发了可以采取激光的方法治疗，另外还可以采取植发的办法治疗。如果出现了脱发的情况，会产生焦虑的情绪，因此还需要及时的采取激光的方法治疗，通常能够直接作用于毛囊，而且还可以促进毛发生长，也可以选择植发的方法治疗，可以使局部的毛发顺利生长。平时还要掌握正确的洗头方法，并且也要使用温和无刺激的洗头膏，以免导致脱发的情况加重。
脱发病人需关注脱发量，如果只是单纯近期脱发，但整体发量并未明显减少，可以先观察不必焦虑。如果脱发影响整体发量，需及时就医。对于突发的局限性脱发病人，也需尽早就医，排除是否疾病导致，比如斑秃、毛囊炎，甚至免疫病等引起。
常见的方法就是采取植发的手段，治疗过程是将枕后部的头发进行移植，到脱发区域，其效果明显，但花费巨大，需要多次治疗，而且移植的头发仍然有脱落的危险。采取佩戴假发的办法，缓解的症状，可以是形象迅速改变。
出现脱发，先要到医院检查清楚脱发的原因，然后才能对应医疗。如果确诊是遗传性脱发，这是没有特殊的治疗方法的，但可以通过一些方式来改善，例如在平时生活中多进食一些核桃，黑芝麻，大枣，黑豆、枸杞之类食品。平时可经常用指腹按摩头皮，促进局部血液循环，改善头部供血情况，在饮食上要尽量清淡，避免进食辛辣刺激性食物以及高油脂的食物，会有一些作用。
脱发需要根据病因进行治疗，常见的原因主要包括雄性激素性脱发、脂溢性皮炎、斑秃等。
1.雄性激素性脱发：患者需要在医生的指导下，使用调节激素的药物进行治疗，比如非那雄胺片、螺内酯片等，也可以在头皮上2%的米诺地尔溶液，能够促进头皮部位的血液循环，如果脱发的程度比较严重，也可以进行毛发移植手术，将健康的毛囊移植脱发的部位，提高美观。
2.脂溢性皮炎：可能跟平时不注意个人卫生有关，也有可能是油脂分泌过多堵塞了毛孔导致的，容易出现头发脱落、瘙痒等症状，而且还有可能会伴随脱屑，可以遵医嘱使用复方酮康唑发用洗剂、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗，能够起到杀菌的效果，减轻给毛囊带来的损伤，改善脱发的情况，平时需要多注意个人卫生。
3.斑秃：如果精神压力比较大或者平时不注意休息，可能会导致头皮部位的血液循环不畅，容易出现毛发呈块状脱落的情况，早期可以使用复方倍他米松注射液、卢米松软膏等糖皮质激素类的药物进行治疗，促进局部的血液循环，也可以通过紫外线照射、点阵激光的方式进行治疗，也能够促进头皮部位的血液循环，抑制毛发脱落。
