肚脐上方一堆肉可以适当的做一些运动，并且也可以对局部进行抽脂。运动能够加快脂肪燃烧，对于减肥能够起到比较好的效果，但是需要长期坚持才会有效果，可以选择跑步或者是游泳等有氧运动。如果感觉效果不理想，可以到正规的美容医疗机构采取抽脂的方法进行缓解，并且也可以注射溶脂针。平时要经常参加运动，不要长时间的久坐或者是躺在床上，以免导致身体肥胖。
一般情况下，肚脐上方一阵一阵绞痛，多由胃或胆囊病变引起，主要是药物治疗。具体情况分析如下：
有长期胃病、饮食不卫生的病人，可以服用颠茄片、雷贝拉唑肠溶胶囊、胃必治等。长期胆囊炎或胆结石的病人，可能会出现胆绞痛，可以服用山蜈蚣片。日常生活中要注意饮食，注意个人卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。
问题分析：从您的描述来看，您所说的这个位置是胃的位置。
指导建议：如果您疼痛出现在饭前，这种情况往往是十二指肠溃疡造成的。如果是餐后（或者是吃了什么不容易消化吸收的东西），这种情况往往是急性胃炎造成的。
一般情况下，孕妇肚脐上方一阵阵疼可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
如果孕妇肚脐上方一阵阵疼，可能是因为消化系统的原因，也可能是怀孕引起的。如果是消化系统的问题，会出现肠胃痉挛、恶心呕吐、腹痛、腹泻等症状。怀孕后期出现阵痛的情况，有可能是临产的前兆。需要多休息，观察有没有好转，最好到医院做一下子宫附件的彩超和消化系统的检查，以确定病因。孕期用药要慎重。
肚脐上方一阵一阵绞痛可能是以下几个原因。
肚脐上方一阵一阵绞痛可能是饮食不规律或者暴饮暴食导致的消化不良，也可能是急性胆囊炎、胆囊结石引起的，还可能是胃炎、胃溃疡等胃部疾病导致的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。
通常来说，肚脐正上方是胃、小肠、胰脏等器官。
腹部是腹部的内脏，包括胃、小肠以及在腹部后面的胰脏，胃和小肠是腹膜内位的脏器，而胰脏则是腹膜外位的脏器。如果是腹部病变，比如出血性小肠炎，会有腹胀、恶心、呕吐、大便中有血的症状，并且可能会有脐部疼痛的症状，也会有胃口减退、体重减少，还会有严重的贫血、低蛋白血症等症状。