优立塑一般按疗程两周的时间做一次。优立塑采用的是聚焦超声技术，通过仪器精准定位到皮下脂肪层，可深达皮下1.5cm，利用超声的机械波作用溶解脂肪细胞，从而实现减少皮下脂肪厚度、减小围度的作用。对于优立塑的治疗一般2周一次，3次设为一基础疗程。一疗程后需要根据皮下脂肪厚度情况再来判定能否继续进行治疗。建议:每次做完优立塑后应该多喝水，局部可以进行冰敷，并且要保持良好的生活和饮食习惯，多吃瓜果蔬菜，避免劳累。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
睡觉前用温水泡脚，不管是对孩子还是对大人的身体都非常有好处，温水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，可以养生保健，尤其有助于睡眠，两三岁的小孩，每天晚上睡觉前泡脚在10-15分钟左右就可以，而且一定要用温水，别烫着孩子，如果宝宝有受凉感冒迹象，可以在洗脚水里加几片姜片。
一般情况下鼻夹需要带7~10天左右的时间就可以了，这也是一个非常合适的时间。在做完手术之后就应该带上鼻夹，鼻夹的主要作用是帮助人们稳定鼻背的形状，因此可以帮助人们塑造鼻尖，保持鼻尖位于中心位置，以避免手术后或外表稍微对鼻背产生不良影响。也有纤维结缔组织膜在手术后形成，大约需要两周时间，但是由于长时间的磨损。鼻夹影响日常生活工作，因此专业医美机构医生通常要求每个人穿一周。术后应注意肿胀和疼痛感，术后1-2小时内肿胀，术后24小时内达到峰值，直至72小时开始消除肿胀和疼痛。
一般是每次20分钟左右就可以。也可以局部上热敷，促进局部血液循环，缓解不舒服，也可以针灸或者理疗，如果与针灸配合，一般是针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。注意平时不要长时间的坐着，特别是弯腰驼背的坐着，增加腰背的负担，多进行户外体育运动锻炼，如慢跑，打太极拳等。
