去牙齿上的污垢通常可以采取冷光美白的方式，也可以通过洗牙的方式。牙齿上的污垢比较严重，通过洗牙的方式能够起到改善的作用，并且在洗牙之后也可以使牙齿更白皙。如果牙齿上出现污垢的情况不是特别的严重，也可以通过冷光美白的方式去改善，通过冷光美白能够去除牙齿上的牙结石或者牙菌斑也能够改善牙齿的不良现象，可以使牙齿更加的白皙。在平时需要做好口腔的卫生工作，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物。
牙齿有污垢的话，可以用牙线、也可以去医院治疗。如果牙齿里面有污渍，可以使用牙线进行剔除，如果没有办法清理干净，可以仔细的进行刷牙，将牙齿上的食物残渣和软垢都清理干净。如果长期食用有色食物或饮料，可能会在牙齿表面沉积色素，不及时清理，就会变成牙结石。如果情况比较严重，要及时到医院进行治疗，在治疗期间，要多喝水，可以促进新陈代谢。平时还需养成良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙，刷牙时配合使用牙线间隙刷及时清除牙齿缝隙间的食物残渣。建议考虑要积极的刷牙养成每天书刷牙的习惯经常漱口，定期去牙科洗牙清除牙石以及菌斑，可以预防牙周炎的发生。
牙齿黑色污垢的去除方法，根据污垢的性质而定，如果牙齿的黑色污垢，是牙齿长期处于一种深颜色的环境中导致的一种牙齿外源性着色，或者是牙齿周围有食物残渣软垢，牙菌斑等没有及时的清除，唾液钙化形成的软垢，可以通过洗牙的方式去除，如果牙齿的黑色污垢，是由于牙齿龋坏形成的，洗牙不能去掉，需要进行龋齿的充填。
求美者牙面上的黑色素、牙石，可以通过超声洁治、喷砂和牙面抛光的方法去除。有牙污垢是可以去正规医美机构做超声洁牙的。洁牙后注意囗腔卫生预防复发。注意口腔卫生，早晚刷牙，注意饮食易消化避免辛辣刺激。不是只有洗牙才能去除牙齿表面的污渍的，我们知道，牙齿污渍主要是由于生活中，食用的食物色素沉积在牙齿表面，长期下来就会导致牙齿变色。只要我们注意牙齿的清洁，是可以有效的去除牙齿污渍的。建议洗牙去除牙石牙垢的求美者，应定期洗牙，每年一到两次。平时好好刷牙，早晚各一次，每次三分钟，可以用海德堡白牙素刷牙效果不错。
牙齿祛污垢那可以通过洗牙的方法来进行治疗，这是牙科比较常见的一种治疗方法。洗牙主要是通过超声波的振动波频对牙齿表面进行清洗，从而达到改善牙齿表面色素沉着的效果，并且还可以改善牙结石或者是牙菌斑。如果自身牙齿污垢堆积比较严重，可能需要多次治疗才能达到完全改善的效果。在日常生活中一定要注意好口腔卫生护理工作，养成良好刷牙习惯，比如早晚刷牙或者是饭后漱口，并且要保证牙齿表面完全清洁到位。
