可以通过多饮用白开水来促进酒精代谢，还可以饮用蜂蜜水，西瓜汁等用于解酒缓解醉酒症状。是因为本身酒精具有扩张外周血管，增快心率的作用，血管扩张后单位面积内流经的血液增大，热量增大出现发红发热也是正常的。
酒的主要的成分就是乙醇，喝酒多了，就是乙醇在身体中堆积的多了，这时候就会出现醉酒的症状，也就是乙醇中毒。当乙醇中毒比较轻的时候，会出现中枢神经兴奋，话多，脸红等症状，再严重一些就会出现四肢不受控制，走不成路，拿不了东西等，还有的人会出现手脚麻木的症状。
肾疼是指腰部肾区疼痛，像感染、囊肿、结石、劳累都会导致肾疼。酒后肾疼主要是结石、劳累的，还有中医肾虚也会引起肾疼，但是以酸痛为主，因此可以做下尿常规及泌尿系彩超的检查，如果检查正常，尽量少饮酒，多进行身体锻炼，如果恢复正常，是功能性的，不需要治疗，如果长期不好或者疼痛加重，且有结石或肾虚的，可以中药调理。
因为喝完酒以后全身的毛细血管扩张容易感染风寒导致风寒淤积在关节部位引起酸痛，也有一部分原因是喝酒后引起体内的嘌呤代谢障碍，导致尿酸过高引起的疼痛。
喝完酒第二天腿酸痛可能是在睡觉的时候有腿部的受凉，因为在喝酒之后血液循环加速、血管扩张，身体感觉很热，但是在夜间睡眠的时候不注意保暖，会导致受凉，受凉后肌肉变得紧张，消耗比较多的能量以及营养，并且受凉之后会导致血液循环减慢，所产生的炎症出现堆积，会出现酸痛感觉。
