胸部脂肪堆积一般可以合理调整饮食进行改善，也可以通过手术切除的方法进行治疗。胸部脂肪堆积可能是由于身体过度肥胖引起的，一般可以合理调整饮食，减少热量的摄入进行改善，可是效果不明显，也可以到当地正规的医院，通过手术的方法进行切除，通常能够将胸部多余的脂肪和软组织切除，从而改善胸胸部脂肪堆积的症状。在日常生活中要多吃水果和蔬菜，尽量避免吃一些过于油腻的食物。
胸部脂肪堆积可以选择吸脂瘦胸的方法减掉，要保持胸部的清洁和卫生。胸部的脂肪比较多，可能是先天性发育的原因，还有可能是身体过度肥胖造成的，通过吸脂手术的方法，利用负压的原理将多余的脂肪进行液化，然后排出体外，达到瘦身的目的。日常尽量穿宽松和透气性比较好的棉质内衣，减少胸部的刺激。
胸部脂肪堆积可以通过局部吸脂手术，还可以选择乳房缩小手术治疗。吸脂手术通常是在胸部比较隐秘的地方进行小切口，并且采取负压的原理，将抽脂管放进在胸部内，将多余的脂肪进行吸出，从而改善脂肪堆积的现象，帮助局部塑形。比较严重的患者还可通过乳房缩小手术的方式进行治疗，乳房缩小手术通常是将多余的脂肪以及乳腺切除掉，帮助胸部塑形。手术后需要做好局部的护理工作，避免进行剧烈性的运动，要多注意休息。
胸部脂肪堆积一般可以采用做俯卧撑等运动的方法改善，如果患者胸部的脂肪堆积特别厚重，通过运动的办法没有得到治疗时，需要到医院进行吸脂手术。主要是在胸部进行切口，利用仪器深入到皮下脂肪层内，将多余的脂肪析出，可以达到满意的胸部尺寸，这种方法效果比较快，适合胸部赘肉多的人使用。在刚进行完手术后，皮肤可能会出现不适的症状，需要做好护理。在平时生活中需要选择合适的内衣，对于调整胸型有很重要帮助，预防下垂。
减少腹部脂肪堆积的方法如下：
一方面，患者可以通过运动的方式来减少腹部脂肪堆积，仰卧起坐，俯卧撑，转呼啦圈等运动可以有效燃烧腹部脂肪，帮助减脂；另一方面，可以通过口服减肥茶配合针灸按摩的方式来帮助减脂，还要调整饮食结构，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐。
脂肪堆积的眼袋一般可以通过内吸手术的方法去除，平时一定要做好护理措施。脂肪堆积的眼袋通常会影响到局部的美观，一般可以通过内吸手术的方法进行治疗，会在眼睑的内部进行切口，然后将局部处理的脂肪抽出体外，从而达到去除眼袋的效果，有助于增加眼部的美观。在日常生活中尽量不要长时间熬夜。
