这个数据的血压可以不吃药,老年人血管老化硬化,血管弹性减退,可以出现血压高,90/150的血压可以接受,在平时还是控制在正常范围,可以去心内科看看,根据症状及病史综合判断,看看需不需要使用降压药。平时注意饮食清淡,不要吸烟喝酒。
这个血压是偏高了,人体正常的血压应小于140/90mmHg,血压增高时应积极给予降压药物及干预生活方式,以防血压持续偏高。情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠,平时少吃盐多运动。
量血压需要在使用降压药之后的两个小时进行测量。这样子可以初步判断,吃了降压药之后血压能不能够降到正常。降压药每天清晨吃就可以了,但在开始服用降压药的时候每天量血压三次,如果持续3到5天,血压都是正常,那么可以间断的测量血压。
高血压可以吃以下食物。
1.高血压患者应多吃水果,如苹果、香蕉、西瓜、木瓜、草莓等。因为水果中含有大量的维生素、丰富的钾、镁、氨基酸等,这些物质对高血压患者有一定的作用。
2.高血压患者还应适当食用豆制品、全谷物食品和各种蔬菜,如黑木耳、芹菜、大白菜、黄瓜等,对高血压患者有保健作用;
3.高血压患者一定要注意低盐、低糖、低脂饮食。
中午血压可能会偏高,存在个体差异,具体分析如下:
通常有少部分病人会在中午血压偏高,大部分病人的血压成双杓型,早上和下午血压会有两个峰值,其他时间血压会下降,不过也有少部分病人的血压不成双杓型,在中午或者睡觉之前会有血压升高。与患者的生活习惯、工作状况等因素有关,可能会出现交感神经亢进,从而引起血压上升,也有少部分人会出现中午血压偏高的情况。