通常在脂肪填充后的1个月后可以进行体育运动，但是不可以进行剧烈的运动。脂肪填充可以改善泪沟塌陷以及苹果肌凹陷的情况，使脸部变得饱满而富有弹性，让面部变得年轻。一般在填充后可能会出现肿胀的情况，所以不可以进行运动，避免运动时受到摩擦或者挤压影响填充的效果。术后应做好防晒工作，外出时佩戴口罩和遮阳帽，避免紫外线直射。并且在术后不可以吸烟和酗酒，也不可以蒸桑拿。
一般在脂肪填充后一个月可以进行体育运动，否则可能会影响脂肪填充的效果。脸上的苹果肌凹陷通常是由于皮肤衰老导致的，可以通过脂肪填充的方式进行改善。脂肪填充是从字体抽取多余的脂肪，然后移植到苹果肌凹陷的位置，一般需要一个月的时间可以与身体的脂肪融合，所以术后不可以进行体育运动，以免影响手术的效果。脂肪填充后一周内不要沾水，并且不要用手去揉捏填充部位，还要注意防晒。
脂肪填充软话至少需要三个月的时间。一般的恢复时间是三个月左右，具体的时间还是受到诸多因素影响的。自体脂肪移植填充的优点在于移植物为自体组织，其物理学特性远远优于任何人工的组织代用品、异体或异种材料，脂肪颗粒移植取材容易，组织来源丰富、操作简便;而且手术创伤小，供受区都不留明显瘢痕，受区形态均匀自然，无体表阴影，可重复注射，易于塑形。所以建议大家做好术后的恢复工作，手术之后七天一定不要碰水。
脂肪填充后通常三个月后可以植发，不会受到任何的影响。做脂肪填充，如果是脸部的脂肪填充，在手术后会出现肿胀现象，完全的恢复可能需要三个月的时间，在三个月内要避免进行植发手术，以免是肿胀现象加重，同时也可能会影响到植发手术的毛囊成活率。一般在脂肪填充后，三个月能完全恢复，可以进行植发治疗，不会受到任何影响。但是建议求美者一定要去正规医院进行治疗，才更有保障，注意术后的护理工作，避免影响植发效果。
脂肪填充后一般在5天左右可以化妆，过早的化妆有可能会导致局部出现感染的现象。太阳穴凹陷通常是由于年龄增大等因素所导致的，可以通过自体脂肪填充等方式进行改善，而且在术后也不会出现任何的不良反应，但是在做完手术后是不能够化妆的，有可能会导致一些不良的后果，还有可能会延长伤口恢复的时间，可以在5天后进行化妆，此时伤口已经愈合，并不会产生任何不良的影响。在恢复期间保证充足的睡眠，不要用手去搓揉治疗的地方，否则会影响手术的效果。
脂肪填充后两个月到三个月左右可以汗蒸，还需要根据个人恢复状况来决定。对于体质代谢比较好的人，一般会在两个月左右恢复正常，如果皮肤脂肪填充量比较大的情况下，可能需要三个月左右才能恢复正常。恢复过程中不能接触水分，同时要避免汗蒸汗蒸的时候会引起皮肤出汗，从而会引起伤口出现感染，还会伴随着血液循环加快，不利于局部恢复。在日常生活中要做好皮肤清洁，多吃一些新鲜蔬菜水果，多喝一些温开水，补充机体所需要水分，还可以促进局部代谢。
