女性出现尿频想要改善需要平时注意多喝水，勤排尿，不要久坐和憋尿，多吃些水果蔬菜和新鲜的果汁，不要吃辛辣刺激性的食物，平时注意避免上火，做好个人卫生，勤换内衣，预防感染的现象。
降低体内雄性激素建议平时多注意饮食规律和搭配，多吃含维生素多的水果蔬菜，保证睡眠充足和正常的饮食习惯。控制雄性激素其实就是增加女性雌激素的分泌。也可从饮食上改变。饮食上可以吃些含植物和动物雌激素的食品，羊胎素和血蛤是可以补充雌激素的，植物的么，大豆、黄豆、扁豆、鹰嘴豆等豆类都有，坚持每天喝豆浆吃豆制品，芹菜、茴香、绿豆芽等也是含雌激素的好食品。
私处一般是指外阴。通常情况下，外阴长了个疙瘩，可能是疖肿、毛囊炎、巴氏腺囊肿等原因导致的。导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
不管疼不疼，外阴长疙瘩都不要挤。疼痛时可以用碘伏棉签多次涂抹疼痛的疙瘩，同时保持外阴清洁，或者用无菌纱布浸透碘伏湿敷疙瘩。如果肿块继续长大，疼痛加剧，需要就医，如果肿块在阴道口附近，不痛的话，可能是巴氏腺囊肿，如果继续发展，可能会出现化脓的情况，建议去正规医院做手术治疗。
女生下面长了痘很痛，有如下几种情况，需根据不同情况对症处理：
1.如果是外阴疖或者是前庭大腺炎，下面出现痘痘伴有疼痛，要及时到医院的妇科检查，看看是疖子还是前庭大腺炎。
2.外阴疖可以通过服用头孢呋辛酯等头孢类抗生素，用聚维酮碘溶液进行消毒。
3.如果是前庭大腺炎，需要在医院进行输液治疗，比如用头孢西丁或者头孢噻肟（如果是头孢类抗生素，可以口服左氧氟沙星或红霉素类），形成脓肿后再进行切开引流，这样可以迅速缓解疼痛。
如果结石不是很大可以定期复查，如果结石比较大，同时引起了比较严重的肾绞痛，而且肾功能也有影响。介意可以通过经皮肾取石术。将室内的结石取出来。这样，临床症状就可以缓解。
一般来说，女性在来例假时会出现瘙痒的症状，一般是由于阴道炎症引起的；其次可能是用卫生纸引起的。在来例假时，如果不符合规定的卫生棉，会造成空气不流通，细菌很容易繁殖。如果出现这种情况，患者应该注意保持阴部的干净。每次使用热水冲洗阴部1~2次。也可以在医生的指导下外用红霉素软膏、酮康唑乳膏等。还可以口服甲硝唑、妇产科千金片等药物进行治疗。
