女性出现尿频想要改善需要平时注意多喝水，勤排尿，不要久坐和憋尿，多吃些水果蔬菜和新鲜的果汁，不要吃辛辣刺激性的食物，平时注意避免上火，做好个人卫生，勤换内衣，预防感染的现象。
女性出现尿频可以挂泌尿科检查的。出现尿频可以去医院检查尿常规，判断有没有尿路感染引起的。有些人有糖尿病的也可能出现尿频的症状。肾虚或者是肾功能不好的，也有可能会出现尿频的。经常性的出现尿频，医院检查清楚是什么原因引起的，对症治疗为好。
女性尿频可以挂泌尿外科或者妇科的号。饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，适量喝水，注意休息，不要熬夜劳累剧烈运动。要注意个人卫生，特别是来月经的时候，抵抗力会下降，比较容易引起尿道感染，更加要注意。
女生尿频、尿血可能是尿路感染导致的，具体分析如下：
尿道感染是导致女性出现尿频尿血尿路感染的主要原因。尿路感染是一种炎症性的疾病，由于炎症引起的尿道上皮细胞水肿，局部皮肤比较脆弱，血管的通透性比较差，容易造成尿血。炎症还会刺激尿道，使其一直想解小便。平时要多饮水，保持私处的干净卫生，最好是去医院检查一下尿常规，这样才能确定病情。尿常规中红细胞、白细胞多，可能是尿路感染。
引起尿频的主要原因是，结石，肿瘤，炎症，早孕反应等。如果有性生活，没有采取避孕措施，一般在怀孕42天左右会出现尿频的现象的，如果没有怀孕，可能是泌尿系感染所致，平时多喝水，尽量少吃辛辣刺激的食物，注意外阴部的卫生。