一般建议先做热拉提再做水光补水。做完热拉提三个月后就可以做水光补水。热拉提后大部分三个月后可以打水光针。热拉提是利用特殊的探头释放出高热量，然后传达皮肤的深层，这样就会刺激新的胶原蛋白再生，就会使皮肤变得更加紧致，如果不做好皮肤的创面就会造成炎症出现，所以不适合打水光针，经过一段时间恢复，此时注射水光针不会影响水光针的效果。建议：每个人的面部情况不同，具体方案还是要根据个人情况及医生面诊后，再制定专属的抗衰逆龄方案。
做完热拉提后，休息1个礼拜,然后再做水光针。热拉提和水光针还是最好应当分开一段时间来做，水光针的治疗，一般最好在注射三个月到半年之间进行水光针下一次的注射。水光针实际上是把玻尿酸通过特殊的器械，通过针刺的方式把这种注入到真皮层。，水光针是最为流行的日常保养项目，水光针目前最常用的肉毒毒素改善细纹，玻尿酸成分补水改善肤质。水光针1针可维持1月左右，连续3次的水光注射为1个疗程。建议：打水光针之后记得补水，水光针能够提供皮肤内所需要的水分，可以使皮肤变得光滑和透亮。
水光针注射后大概需要间隔半个月到一个月的时可以做热拉提，要根据术后的护理工作进行判断。水光针注射后通常会导致局部皮肤受损，如果在此期间护理时间一般在半个月左右的时间就可以做热拉提。若是注射后护理不当，就可能会导致伤口恢复的时间有所延长，大概需要一个月的时间才可以做热拉提。具体的时间通常需要根据面部的恢复时间进行判断。在日常生活中要避免沾水，而且要以清淡饮食为主，多注意休息。
打完水光针通常需要等两周或者是三周以后可以做热拉提，以免产生不良的影响。水光针通常能够起到补水及锁水的功效，对于改善皮肤干燥等情况能够起到比较好的，对于改善色斑也能够起到一定的辅助作用。治疗以后可能会导致皮肤受到轻微的刺激，可能需要等半个月以后能够恢复，如果恢复的情况比较好，可以做热拉提。
打完水光针之后做热拉提，通常要修养三个月才能做。所谓的水光针营养液中可以搭配着肉毒素、生长因子、抗氧化、胶原蛋白等美容成分，有针对性的解决干燥、暗黄、毛孔粗大等各种肌肤问题。借助水光仪器，利用负压技术将透明质酸+营养液破壁式的注入肌肤真皮层。短时间内皮肤缺乏营养和水分，就会综合造成肌肤越来越干，甚至变黑的糟糕情况。但最后都会恢复，不必担心。注射水光针之后，一定要注意防晒，特别是不能直晒太阳，以免引起皮肤过敏或者造成色素沉着。保持规律作息，避免剧烈运动。
做完热提拉之后，2到3个月后才可以打水光针。但每个人的体质不一样，具体还要看个人的体质问题。打水光针的目的是将玻尿酸、透明质酸等各种美容因子直接注射到皮肤真皮内，达到紧致肌肤和除皱的目标。做完热玛吉之后的短时间内皮肤比较敏感，也不适合再做其他操作，所以最好是在两到三个月后再打水光针。建议:注射水光针后两周内避免过度按摩揉捏，避免高温湿热环境，禁烟禁酒、避免蒸桑拿或剧烈运动。
