常用的食物有鲫鱼、猪蹄、木瓜、牛奶等富含胶原蛋白，有丰胸美体作用，豆类、核桃、花生等含有植物刺激素，促进乳腺管的发育而丰胸，芹菜、腰果含有丰富的维生素E，有助于促进胸部的饱满。
胸变大有怀孕的可能。
如果女性在同房后两周左右观察到自身胸部有变大的现象，可能是有孕在身，是因为女性在怀孕后自身激素水平会发生改变，从而引起胸部变大，可以通过验孕棒先进行测验，也可前往医院进行专业性检查。考虑女性患有胸部肿瘤或是乳腺增生的症状，如果身体出现异样，建议及时前往医院进行检查，排除患有恶性疾病的可能。
乳腺增生对于乳房是有涨大的作用的，乳腺增生的本质就是乳腺的二次发育，但在乳房已经发育结束之后，仅乳腺发育会出现疼痛的感觉，这种增大乳房不是很健康，需要使用药物控制一下。
一般情况下，由于每个女性的体质，以及遗传因素不同，所以在怀孕后胸部变大的情况会因人而异。
由于个人体质不同，有些孕妇胸部增大较多，部分孕妇对激素水平变化反应不明显，胸部可能只会稍微变大，增大幅度比较小。生产分娩结束后，产妇体内泌乳素水平上升，乳汁开始分泌，导致胸部增大较为明显，但是一般哺乳期结束以后就会逐渐的恢复到正常的水平。
一般来说，妇女在妊娠后胸会变大的。
在妊娠期间，她们身体内雌激素和孕激素含量升高，两种激素作用可导致乳腺细胞增多和体积增大，所以孕妇在妊娠后感到乳房增大，还可产生胸胀，有时可有轻微胸痛等症状，均属正常。分娩后产妇孕激素的分泌量持续增多，促使分泌乳汁和孕育胎儿的能力增强，胸部进一步增大，这都是正常情况。