剖宫产之后是需要修复盆底肌的，而且在治疗之前是需要做个检查的，可以通过彩超检查盆底肌的恢复情况，这样可以有效的预防盆底肌疾病，平时要可以做一些盆底肌的锻炼，都是可以很好的恢复的，也可以去医院制定恢复治疗的方案帮助恢复。
女性盆底肌的修复，包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法主要以盆底肌肉锻炼和物理疗法为主，可增加盆底肌肉群的张力，手术治疗是针对脱垂超出处女膜却有症状的。
一般来说，盆底肌修复好通常需要5-15次左右，一般存在个体差异。具体分析如下：
女性怀孕和足月分娩对于盆底肌可能会造成损伤，使其松弛，导致产后盆底的肌肉不能完全收缩。所以需要盆底肌修复，这是一种增强盆底肌肉紧张度的康复治疗。一般情况下，如果女性需要修复好盆底肌一般需要5-15次左右，通常是因为盆底肌肉松弛程度、选择治疗等方式的不同而产生的差异。如果女性盆底肌肉松弛不严重，通过提肛运动、生物反馈疗法、电刺激疗法等，通常5次左右可以修复好；如果女性盆底肌肉松弛严重，上述治疗方式见效时间可能比较长，特别是提肛运动，可能需要15次，甚至更多次数来修复。
女性平时应该清淡饮食，注意饮食健康；适当运动，从而通过身体免疫力，但要避免剧烈运动。
盆底肌的修复是指因为在分娩过程中，先露部压迫到盆底肌肉时间较长，引起盆底肌肉的松弛，随之带来的临床症状，比如阴道松弛，阴道前后壁膨出，甚至子宫脱垂，所以需釆取一定方法使盆底肌肉恢复原来的张力就是盆底肌的修复。盆底肌修复可以在休息状态下做肛门的收缩运动，并且最少都要坚持半年以上。
产后盆底肌修复一般需要做2~21次，具体次数存在个人差异。
产妇分娩时可能会出现盆底肌损伤、松弛等情况，产后可能会出现漏尿、排便不适等问题，因此需要进行盆底肌修复，一般需要做2~21次。盆底肌修复可以通过生物反馈治疗、电刺激治疗等方式进行。生物反馈治疗是通过主动收缩肌肉进行锻炼，通常每天可以做3次左右。电刺激治疗是通过给予电刺激使肌肉被动收缩，从而锻炼盆底肌肉的功能，通常一周可以做2~3次。但是每个人的体质、症状严重程度等不同，因此具体次数存在个人差异。
此外，产后要注意休息，合理饮食，可以多吃鸡蛋、白菜等营养丰富的食物，有利于身体恢复。