脱毛方法很多，激光脱毛效果更好。激光脱毛是基于选择性光热动力学原理，在手术的过程中需用相应波长的激光照射毛发部位的皮肤，激光可穿透皮肤，产生的热量可损伤毛囊。而毛囊经过多次手术后会被破坏，使头发失去再生能力而不损伤周围组织，从而达到脱毛的效果，这种效果一般可以维持很长时间。需要注意的是，在进行激光脱毛手术之时，一定要选择正规专业的医美机构。以防因为操作失误带来意想不到的负面影响，此外术后要注意防晒，多休息。
可以通过冰点脱毛的方式有效脱毛，要到正规医院去治疗。通常是利用激光的能量促使毛囊逐渐坏死的，能达到永久脱毛的目的，但多数患者可能要治疗3次或者5次，才会有满意的效果。毛发多很可能是遗传导致的，和雄性激素分泌旺盛等因素也有一定关系，如果症状明显会对外观产生不利影响，平时不要经常使用刮刀刮。因为使用刮刀刮会导致新生长出的毛发比较粗和长，治疗期间还要穿棉质的衣服，外出时要做好防晒措施。
有效脱毛的方法可以到医美机构采取冰点激光脱毛来进行治疗，也可以使用脱毛膏来进行治疗。脱毛膏只能起到暂时的效果，能达到脱毛的作用，但是随着时间的增长，皮肤上面的汗毛可能还会再次长出来，冰点激光脱毛是通过激光的原理破坏毛囊，毛囊坏死之后基本上就不会长出腋毛，这也是永久性治疗方案，但是需要多次进行治疗，才能达到比较好治疗效果。激光脱毛之后，要做好局部的清洁，避免受到水的刺激。
想要有效脱毛最好选择激光，效果还是比较好的，另外不容易损伤到周围皮肤以及组织。激光脱毛是利用仪器发射出来的特定波长，可以选择性的照射在毛发部位，并且直达毛囊根部，毛囊吸收到光热后就会逐渐萎缩坏死，之后不会再长出新的汗毛。如果汗毛数量比较多，就需要分2到3次激光才能达到理想效果。术后脱毛部位皮肤会出现轻微敏感，短期内要做好防晒措施，以免紫外线直接照射损伤到皮肤。
有效脱毛方法有激光，也可以通过冰点脱毛来进行改善。激光脱毛主要是通过光热能量作用于皮肤的部位，能够瞬间爆发出比较强大的光热效应，直接作用于皮肤的部分，可以将毛囊破坏将毛发也会自然的脱落，在激光的过程当中有可能会导致皮肤粘膜受到损伤，会让局部产生一定的疼痛感，这是属于正常现象，多数患者是可以耐受的。脱毛之后应该做好局部的护理措施，尽量不要涂抹任何的护肤产品，以免导致局部皮肤疼痛加重。
一般采取激光的方式能够有效脱毛，而且脱去以后不会再出现生长。利用激光的方式脱毛，需要对体毛较多的部位进行射频能够渗透皮肤的深层，将皮下的毛囊摧毁，从而达到永久脱毛的目的，而且采取这种方式对局部造成的创伤性比较低，并且脱毛以后恢复的也比较快，对于正常体质的人，一旦脱去以后永远不会再长出。激光脱毛之后一定要做好局部的保护措施和饮食的调整，平时建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够促进创伤口恢复。