皮肤天生黑是可以变白的，通过内调或一些医美手段。人的皮肤肤质和遗传或者是环境、内分泌水平等等因素有着很大关系。天生皮肤黑的人可以通过口服中药或者是适当的补充一些维生素C进行调理。日常生活中做好防晒护理，一段时间后就会有明显改善，但是需要长期坚持。如果想要快速变白，可以通过医美的方法进行改善，比如光子嫩肤，注射美白针，果酸美白等等这些医美项目都是可以改善皮肤黑的。建议：注意严格的防晒，减少色素的形成。
天生黑是可以变白的，比如通过激光手术就能够有效的改善这一现象。激光手术调整到特定光频后照射在皮肤上，能够将皮肤表层堆积的黑色素分解，然后随着身体的新陈代谢排出体外，皮肤就会慢慢的变白。而且激光手术还有助于去除脸上的老年斑，黄褐斑，雀斑,还有助于淡化皮肤细纹，使皮肤变得更加光滑紧致，也更显年轻。同时要少吃含色素高的食物，特别是酱油，同时要减少太阳直接照射，多吃一些含维生素B和维生素C高的食物，同时是要多吃蔬菜水果豆制品和粗粮，补充充足的维生素，有改善皮肤的作用。建议：平日出门做足防晒，多吃富含维生素c的水果和蔬菜。
肤色黑人一般可以通过光子嫩肤的方法变白，也要注意防晒。光子嫩肤利用强脉冲光的原理，具有较强的穿透能力，能够刺激新的胶原蛋白再生，抑制黑色素的形成，改善肤色较黑的情况，达到使皮肤变白的目的，在提亮肤色的同时，还可以改善肌肤整体的质量，使皮肤变得更加的细腻。
天生皮肤黑可以选择做激光美白手术来改善。这项手术是一项比较先进的皮肤美容技术，是利用激光仪器发射出来的能量作用于皮肤上，将皮下的色素击碎溶解，然后随着新陈代谢排出体外，从而实现皮肤美容效果，大概3~5次手术就会看到皮肤明显的变白，看上去也比较紧致，有弹性，光泽度会得到提升。这项手术属于微创手术，操作过程基本不会有痛苦，也不会对正常皮肤组织造成伤害，安全性很高。建议：注意调整好作息时间，养成良好生活习惯，每天喝足够量的水。
天生肤色黑一般需要通过美白针注射，也可以通过激光手术的方法来进行治疗。激光手术主要是通过特定波长激光直接作用于皮肤深层，可以使皮肤下的色素细胞或者是色素颗粒破坏，从而达到美白皮肤的效果，并且不会出现疤痕组织增生，美白针注射主要是将药物注射在皮肤深层，可以加快皮肤下的黑色素颗粒溶解。术后需要的恢复时间很短基本不会影响正常生活和工作，认真做好护理效果也比较自然，一般不会留下痕迹。平时在外出时一定要做好防晒工作，防止紫外线对皮肤照射。建议：注意皮肤的日常护理，需要每天清洁皮肤。平时调整作息时间，养成良好的生活习惯，多吃富含维生素c的水果和蔬菜。
