可以通过刮副乳的方式除副乳，也可以通过手术切除的方式除副乳。平时可以使用刮痧板，在副乳的部位进行上下刮能够促进皮下胶原，能够促进皮下脂肪的燃烧，从而达到去除副乳的目的，采取这种方式的安全性比较高，对身体通常不会造成损伤，但是效果不是特别的明显，如果想要尽快去除，可以通过手术切除的方式，但是对局部会造成一定的创伤口。手术以后要做好局部的护理，一般短时间之内伤口不可以沾水，而且还不可以吃辛辣刺激性的食物。
想要快速消除副乳，可以通过抽脂手术或者是吸脂手术。抽脂手术以及吸脂手术都是比较常见一种方式，在短时间之内将局部多余脂肪抽出来。副乳形成很可能是长时间不良生活作息，或者是不良饮食结构等因素所引起，会导致腋下存在非常多脂肪组织。平时在生活当中也要积极的做扩胸锻炼，能用来促进血液循环，减少副乳。抽脂手术消除副乳一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。短期之内不要游泳，洗澡，泡温泉，避免手术区沾到水引起感染发炎。
除副乳一般需要选择手术治疗，比如副乳切除术或者是抽脂手术。如果是脂肪型的副乳一般会选择抽脂手术，手术的时候会将连有负压仪器的金属导管插入到脂肪层内，脂肪被液化成液态之后会随着导管被排出来，从而达到去除副乳的效果。如果是病理性的哺乳一般需要选择手术直接切除，可能还会切除多余的乳腺组织。手术之前需要到医院进行检查，同时还要避免胸部受到碰撞，否则会使症状加重。
除副乳方法有手术切除，可以快速达到去除副乳的效果。长副乳是属于女性比较常见的一种疾病，多数跟平常的穿衣打扮有关系，如果经常穿过于紧身的衣服，有可能会形成副乳，主要会让局部出现疼痛和肿胀，如果症状比较严重，需要及时给予手术切除治疗。术后会给局部留下伤口，而且还会伴随疼痛，每天需要用消毒水擦拭，有利于伤口愈合，饮食应该以清淡为主，尽量不要吃辛辣食物，防止伤口感染。
一般情况下，副乳想要消除，需要手术治疗。副乳手术是比较小的外科手术，，副乳手术的危害不是很大，主要是局部副乳组织的切除，通过切除副乳组织即消除副乳。副乳手术后要注意切口愈合的情况，常见的有皮下的积液、淤血，皮下积液不能及时排出，会引起局部感染，甚至有切口裂开的可能。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构做副乳切除。副乳切除术后注意术后护理工作，术后注意清淡饮食、忌辛辣刺激食物、避免熬夜及饮酒以免影响伤口恢复，及时换药以预防切口感染。
消除副乳的方法是做抽脂手术，另外也可以选择手术的方法进行治疗。副乳通常属于人体除正常乳房之外所出现的多余乳房，会导致腋下以及腋前出现隆起的现象，有可能会影响到个人的形象美观，因此可以采取抽脂手术进行治疗，如果局部出现了不适的现象，还需要选择手术的方法进行治疗，并且术后还需要做病理活检，排除乳腺癌的可能性。平时要加强伤口部位的干燥护理，预防伤口炎症感染，否则会影响到恢复。