合理饮食节制很重要，配合锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果的，餐后30分钟运动，散步快走，不要坐着看电视，也不要躺着，迈开腿管住嘴，很快就会达到减肥目的，赘肉也会甩掉的。
通过整形手术导致去除赘皮的作用。多吃新鲜蔬菜、水果、猪蹄、胶原蛋白粉等食物，会增加皮肤弹性。积极参加体育锻炼，比如快走、游泳、慢跑、骑自行车、练瑜伽、仰卧起坐等运动，有利于使赘皮恢复弹性，保证充足的睡眠。
肚子抽脂后皮肤松弛一般可以穿弹性紧身衣的方法进行缓解，也可以到正规的医院切除多余的皮肤进行治疗。
穿弹力紧身衣可以有效缓解皮肤松弛和下垂的情况，如果肚子抽脂后皮肤松弛较为严重，通常需要到正规的医院切除多余的皮脂，有助于皮肤紧致，可以减少皮肤松弛的情况。
在做完抽脂以后由于肚子的脂肪减少，通常会引起皮肤松弛的情况，属于正常的情况。
肚子抽脂后皮肤松弛可以通过穿塑身衣来进行矫正，或者是通过手术的方式将多余的皮肤进行切除。抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的具体选择什么方式进行改善，还要根据患者的具体情况来判断，如果患者松弛不是那么严重，一般可以通过穿塑身衣的方式来进行改变，或者是通过补充胶原蛋白的方式来进行改善。当然皮肤松弛严重的患者行最好是到当地正规的美容机构，通过手术的方式来进行切除。治疗后注意休息，要控制饮食，多吃水果和蔬菜。
大腿抽脂后皮肤松弛下垂了一般可以使用束腿带改善，必要的情况下也可以通过拉皮手术改善。通常大腿抽脂后出现轻微的松弛下可以通过束腿带进行束缚，一般可以有所改善，并且也可以促进抽脂后的恢复，如果皮肤松弛下垂比较严重，也可以通过拉皮手术的方法切除多余的皮肤和组织，使皮肤变得紧致。
全身抽脂后皮肤松弛可以通过物理方法进行修复，并做好术后护理即可。抽脂后做好护理，穿塑身衣、切除多余皮肤、补充胶原蛋白、注重防晒等方法都能解决皮肤松弛。另外通过皮肤护理和依靠皮肤的自身调节，也可以恢复弹性，防止皮肤松弛。抽脂后的1-2个月还要持续穿塑身衣，这样持续塑形和固定压迫抽脂部位的效果才最好。建议去正规的医院进行检查，及时进行治疗，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜蔬果，戒辛辣油腻的食物，坚持运动。
