小腿太粗一般可以通过注射溶脂针的方法减，也可以通过注射肉毒素的方法减。小腿太粗了，如果是由于局部脂肪较多的原因，可以采用注射溶脂针的方法进行改善，可以有效地溶解局部的脂肪，从而达到瘦腿的作用。如果是由于局部肌肉较大的原因，一般可以通过注射肉毒素等方法进行改善，注射肉毒素可以起到萎缩局部肌肉的作用，从而达到瘦腿的效果。平时尽量避免做一些激烈的活动，并且还需要遵照医嘱穿塑身衣，通常有利于恢复。
小腿的肌肉一般可以通过运动的方法减，还可以通过注射肉毒素的方法解。在进行运动锻炼的时候，一般可以通过游泳或者是练瑜伽等方法进行减肥，不但可以减去小腿的肌肉，还可以起到分解脂肪的作用，从而达到减肥的效果。如果想要快速的减去小腿的肌肉，还需要在专业医生指导下，通过注射肉毒素的方法进行瘦腿。平时应多注意休息，尽量避免长时间站立，而且还应避免做一些剧烈的活动，可以避免小腿肌肉发达。
减肥多数会减胸，患者需要通过医美的方式减少胸部脂肪的容量的减少。医美的减肥方式通常包括局部抽脂手术或者是光纤溶脂手术，也可以选择射频溶脂手术等。抽脂手术需要在脂肪堆积的部位进行小切口，通过负压吸引的原理，将多余的脂肪进行提取，从而达到局部减脂瘦身的效果，不会影响到胸部的组织。手术后要做好局部的清洁护理工作，减少按压的现象，可以通过冰块冷敷的，防止起到止血的作用，帮助肿胀消除。
跳绳减肥一般不会减胸，而且是一种比较健康的减肥方法。跳绳属于有氧运动，每天坚持半个小时，并且长时间坚持，可以起到燃烧体内脂肪的作用，也有助于体重的减轻，但并不会导致胸部变小，所以并不需要过于担心。如果身体比较肥胖，通常还可以通过抽脂的方式减肥，若胸部较小，可以通过丰胸方式改善。
减肥就想要让胸减小的方法大多数需要到医院做抽脂手术，也可以选择水动力仪器吸脂。自身体质比较肥胖而且胸部也有特别肥胖的情况，很可能会影响到个人的身材，胸部隐蔽部位作微小创伤口利用导管负压方式，把里面的脂肪快速排出来之后就可以得到有效改善，同时也可以水动力仪器吸脂，这些都是比较好的方法。虽然抽脂和吸脂能使胸部肥胖的情况得到改变，但是要注意后期的护理，也要做好饮食管理，不能再吃含热量太高食物。
减胸部得最好方法就是抽脂手术的方式，通常可以达到快速减小胸部的效果。一般胸部如果过大，也会给自身带来许多的苦恼，并且还会影响到生活，如果想要减胸部，可以通过抽脂手术进行改善，抽脂手术就是一种通过负压吸引的方式，对局部进行抽取过多的脂肪组织，通常对于面部以及腿部和臀部或胸部，都可以达到非常好的治疗效果。在月经期的女性，以及妊娠期的女性，是不可以进行抽脂手术的。