后背骨头突出需要到医院进行相关的检查，根据具体的病因进行对症治疗。如果是平时不良的姿势导致的，可以使用夹板或支具进行矫正，长期的坚持可以有效的矫正后背骨头突出的现象，同时还需要改变不良的姿势。若是先天性因素导致的后背骨头突出，可以到医院通过手术整形的方法进行矫正，但需要选择到当地正规的医院进行操作，这样可以达到更好的效果。在平时注意保持良好的姿势，多做一些锻炼腰背部肌肉的运动，有助于矫正不合理的姿势。
后背骨头通常可以佩戴矫正器进行矫正，也能够通过手术治疗。如果患者的后背骨头弯曲的并不是特别的严重，一般能够通过佩戴些专业的背部矫正器帮助改善，并且注意日常的良好坐姿和站姿，可以缓解症状。如果后背骨头弯曲的比较严重，此时还可能需要到医院通过外科手术的方式进行治疗。具体建议到医院的骨科进行咨询，并进行拍片检查，了解病因后再合理治疗。恢复期间要注意良好的坐姿，保证合理的饮食，帮助后背骨头矫正。
后背骨头一般是可以矫正的，必要时可以通过手术的方式进行矫正。通常可以到正规的三甲医院骨科进行拍片检查，明确具体的原因，在医生的指导下选择合适的治疗措施。如果是由于不良的生活习惯或者是不良的姿势所导致的，需要纠正站姿和坐姿长时间的纠正，就能够得到改善。对于骨型畸形的情况，可以在医生的指导下，通过手术的方式进行矫正，一般是能够得到改善的。在矫正期间要养成良好的饮食习惯，不要长时间的保持一个姿势，避免长时间的低头看手机。
一般情况下，肩膀骨头突出矫正的方法有以下几种：
如果是三角肌萎缩导致的肩膀骨头突出，可以通过抗阻力训练使肌肉更加发达，增强肩部三角肌的力量和强度，每日锻炼时间不少于30分钟。如果是肩锁关节脱位引起肩膀骨头突出，则需要通过锁骨钩板固定，去除局部的骨性突出。
需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时加强营养摄入，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。
背后骨头出现突出的问题，其原因是比较多的。首先，有可能是正常的发育现象，比如背后存在肩胛骨，就会出现突出的表现，一般是比较明显的。其次，存在棘突等问题也可以引起，所以这是正常的生理结构，也不需要特殊处理。其次，有一些人群会因为长时间受力、长时间伏案等因素引起。
问题分析：您好，您照片显示的不是骨头突出，而是因为体态不正，导致的背部肩胛骨轻微凸起。
指导建议：这种情况可以通过纠正体态来改善。日常注意行走，站立和坐姿时，保证昂首挺胸。日常可以通过高位下拉，引体向上等运动方式，来改善体态，纠正圆肩驼背和颈部前倾。
