想要减腋下赘肉可以去医院做吸脂手术，吸收属于一种比较快速减肥和瘦身的方式。在做吸脂手术的时候，一般是在腋窝下面比较隐蔽的位置做切口，然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来，从而能够有效改善局部脂肪堆积现象。但是在做完手术之后会有一定的伤口，需要在医生指导下使用消炎药，预防伤口局部感染。在平时还要多做一些有氧运动，比如散步或者骑自行车，这样能够消耗体内多余的热量和油脂。
一般情况下，腋下赘肉可能是扁平疣、副乳等原因引起的。具体内容如下：
1.扁平疣：扁平疣，一种是比较密集的。可以通过激光或者冰冻等手段来进行治疗。再次使用激光或者冰冻治疗后，要做好局部护理，避免感染。
2.副乳：腋下赘肉也是副乳的患者，一般不会有明显的不适，可以不用药物进行治疗，平时要经常清洗腋窝，避免异味。如果有大量的脂肪，并伴随着疼痛，可以通过外科手术来处理。
想要减掉腋下赘肉，可以去美容整形机构做吸脂手术或者是做光纤溶脂，这两种方法见效会比较迅速。手术一般不会产生太大的创伤，副作用也相对比较小。这两种方法是美容整形机构比较常用的方式，技术也比较成熟，手术之后会存在一定的反弹的概率，术后要注意严格的控制饮食，不可以吃过于油腻的食物，要远离高脂肪高热量的食品，这样能够有效的降低出现术后反弹的风险。术后需要安心静养一段时间，在恢复期间要做好局部的消炎护理，避免术后出现感染的现象。
减腋下赘肉通过抽脂手术改善，也可以通过外科手术切除治疗。抽脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外，属于是一种微创手术，不会对周围皮肤组织造成损伤，并且手术之后恢复会比较快。如果这种比较多的情况下，则需要通过外科手术把多余组织以及脂肪切除，然后对局部进行缝合治疗。做了手术之后要做好局部伤口护理工作，经常用碘伏局部进行消毒，还需要对局部进行加压包扎。
可以通过调节饮食的方式减腋下验一下赘肉，也可以采取局部抽脂的方式减腋下赘肉。通过饮食的方式，平时多吃一些含维生素和蛋白质高的食物，能够促进皮肤的代谢，并且还可以达到减腋下赘肉的目的，但是采取这种方式效果不是特别的明显，需要坚持一段时间才可以达到理想的效果，如果想要尽快改善，可以通过抽脂的方式。抽脂以后一定要做好局部的保护措施，而且还要注意饮食的调整，不可以吃辛辣的食物。
