20岁戴牙套是有用的，能快速调整牙齿形状。20岁的时候出现牙齿不整齐，需要及时到医院口腔科拍片检查，可以准确判断牙齿畸形原因和严重程度，然后佩戴钢丝牙套或者是隐形牙套来进行治疗。佩戴牙套之前还需要将牙齿清洗干净，能将牙齿表面的牙结石和食物色素去除，然后通过牙齿表面粘贴钢钉或者是直接佩戴隐形牙套治疗。在治疗期间还需要注意口腔卫生，吃东西后要及时用清水漱，能减少口腔内的食物残渣残留。
二十岁带牙套有用，矫正牙齿一般没有年龄限制。戴牙套时要选择适合自己的矫正牙齿方案，可以选择钢牙套或者是隐形托槽的牙套，都能使牙齿位置不整齐的症状得到改变。矫正牙齿期间要按时去医院检查，通过加紧牙套的方式，也能使牙齿位置恢复正常状态，在矫正期间要注意口腔的清洁与卫生。养成早晚两次刷牙的习惯，因为戴牙套期间很容易有食物残留引起口臭，也会使口腔粘膜受到损伤，有口腔溃烂现象。
二十岁带牙套一般是有用，可以达到矫正牙齿的效果。通常在20岁这个年龄做牙套矫正牙齿，一般需要的时间要长一些，因为20岁牙齿的骨骼已经发育完善，此时矫正具有一定的难度，因此会导致所需要的时间要长一些，但也可以达到矫正的效果。但是患者在矫正牙齿是需要选择到正规的口腔科医院，找经验丰富的医生来矫正。在矫正牙齿期间，患者一定要做好口腔的卫生护理工作，并养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。
二十岁戴牙套还有用，任何年龄段可以矫正牙齿。矫正牙齿如果年龄越大，可能矫正的时间会延长，而且矫正的难度也会增加，在出现畸形后需要及早的进行干预，可以缩短矫正的时间。全面检查，然后佩戴牙套对牙齿施加压力，让牙齿慢慢的移动位置恢复，可以有效的解决牙齿畸形和拥挤的状态，恢复牙齿的正常咀嚼功能。注意口腔中的卫生，减少食物残渣堆积，避免出现牙周炎和牙髓炎，定期到医院检查。
二十岁带牙套是有一定效果的，可以达到一定的调整作用。戴牙套主要是对牙齿做正畸治疗的，能够达到改善牙齿排列不齐或者是牙齿拥挤的状态，也可以改善牙缝比较大或者是牙齿向前突出的症状，治疗效果是比较好的。牙套主要包括隐形牙套和钢丝牙套，这两种牙套都可以使牙齿慢慢的移动位置并恢复到整齐的状态。在做完治疗之后要注意口腔的卫生和清洁，并且还需要养成早晚刷牙的好习惯，饭后也要及时漱口。
