二十岁一般是可以矫正牙齿的，大多可以通过佩戴牙套的方式来做牙齿矫正。矫正牙齿通常是没有年龄限制的，多数可以在成年之前做牙齿矫正，效果相对比较好，所需时间相对较短。如果成年后，也可以通过佩戴牙套的方式来牙齿矫正。牙套通常是利用生物力学对牙齿矫正，大多利用温和的力量，使牙齿缓慢移动，恢复到正常的形态。做牙齿矫正应该到正规的三甲医院，在专业医生的指导下，制定适合自己的牙套佩戴。
二十岁可以矫正牙，去正规医院进行矫正。正常情况下牙齿矫正不分年龄限制，但是年龄越大牙齿矫正的时间一般会越长。牙齿出现了咬合不良等现象时，可以先去医院进行口腔检查，根据个人口腔状况选择适合自己的矫正方法，选择佩戴牙套进行矫正，也可以通过手术正畸治疗，佩戴牙套矫正过程中口腔内出现了牙齿过度拥挤等现象时，还需要通过手术拔除多余牙齿。在日常生活中需要养成按时刷牙习惯，避免食物残渣堆积，定期去医院进行洗牙，减少牙周疾病发生。
二十岁一般是可以矫正牙齿的，矫正牙齿通常是没有年龄限制的。矫正牙齿主要是通过佩戴钢丝托槽牙套或者是隐形牙套，通过牙套的拉力可以使牙齿恢复到正常的位置，还可以改善牙齿排列不齐或者是牙齿拥挤。但是矫正的时间比较长，一般需要矫正两年的时间才能达到完全改善的效果。平时要注意好口腔的卫生护理工作，养成良好的刷牙习惯，并且需要注意好饮食调整，尽量以柔软性的食物为主。
如果20岁的时候发现牙齿有牙垢，是可以进行洗牙的。牙齿上面有黄色的牙垢，一般来说，使用牙刷进行刷牙是不可能清除牙齿上的牙垢的，通过洗牙确实可以清除牙齿上的牙垢，不但是正常的牙齿需要洗啊，不正常的牙齿也需要洗啊，并且最好每隔一年或者半年上医院洗一次牙，不仅可以达到美白的目的，从而还能阻止牙齿生长过后的牙垢。建议:保持好口腔卫生养成良好的口腔卫生习惯，尽量不吃带有色素的东西和饮料，短期内不要吃冰冷刺激的食物，一般可以一年洗一次牙。
二十岁一般是可以戴牙套矫正牙齿的，通常不会造成影响。矫正牙齿一般没有明确的年龄限制，但是越早矫正治疗后的效果越好，矫正的时间也会出现缩短。矫正牙齿主要是通过佩戴钢丝牙套或者是隐形牙套，通过牙套的拉力能够使牙齿慢慢的恢复到正常的位置，而且可以改善牙齿拥挤或者是牙齿排列不齐，矫正后的效果相对来说也是比较好的。矫正期间需要定期到医院做相关的调整，这样可以使矫正后的效果提高。
二十岁腰疼弯不下去腰可能是腰椎间盘突出引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
建议到正规的医疗机构进行X线检查，以确定是否有腰椎问题。如果是腰问题引起，要卧床休养，可以使用烤灯和物理治疗机进行电击治疗，每天1-2次，每次20分钟，还可以使用热毛巾进行热敷，来缓解疼痛的症状。还可以通过贴敷、中药推拿等方法来进行调理。
