脸上出汗多数不能祛斑，祛斑方法比较多，可以选择激光或者黑脸娃娃。
脸上出汗属于正常生理现象，多数是滋生新陈代谢的原因，并没有祛斑作用。脸上长斑选择激光去除，利用光热原理，在短时间内被病变中的黑色素颗粒吸收，产生极高温度迅速膨胀，能够将色素颗粒粉碎或者汽化成细小颗粒，被周围内的巨噬细胞吞噬或者清除，达到祛斑作用。费用可能会在3000元到5000元左右，需要一周左右见效。
脸上长斑也可通过黑脸娃娃改善，使用黑炭粉涂抹在皮肤表面，吸附皮下污垢和角质，利用激光爆破作用原理，将色素颗粒粉碎，被周围巨噬细胞吞噬，达到祛斑作用。费用会在4000元到6000元左右。
运动出汗多数并不可以起到祛斑作用，运动以后要做好皮肤护理工作。
运动出汗通常可以增加身体代谢和加快体内色素排泄，有利于缓解皮肤出现色斑问题，同时可以防止色斑问题程度加重，运动出汗期间多数并不可以起到消除色斑局部色素沉着，通常并不可以达到淡化色斑或是去除色斑功效，并不可以缓解皮肤出现肤色异常症状，所以要避免选择此种方法，出汗以后需要做好脸部清洁，有利于防止毛孔部位出现堵塞和防止出现毛囊发炎。
色斑大多数可以通过使用祛斑面膜、药水提取、激光等多种方式治疗。激光产生的光热原理可以刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，还有利于淡化色斑表皮和深层的色素，有淡化色斑和祛除的效果。
激光祛斑掉痂后一般不可以多运动出汗，过早的出汗一般会导致伤口部位的愈合受到影响。激光祛斑期间产生的高能热量可能会导致皮肤粘膜出现一定的损伤，如果过早的运动出汗会导致伤口部位受到刺激，容易引起局部出现感染炎症的可能性增加。大多数需要间隔两个星期左右的时间，等到局部皮肤愈合以后才可以进行运动。恢复的阶段要做好护理工作，减少紫外线的照射，多吃一些抗氧化的食物。
激光祛斑掉痂后一般可以多运动出汗，并不会有不利的影响。脸上长出斑块的时候可以选择激光的方式治疗是首选的一种方法，不会损伤周围的皮肤组织，瞬间照射出的激光能量，可以被皮下的色素颗粒选择性吸收。局部皮肤可能会出现结痂的现象，掉痂之后基本已经恢复，适当做一些运动促进血液循环，多出汗并不会导致色素沉着，不要过分担心。外出的时候应该做好防晒措施，打上遮阳伞，或者是涂抹防晒霜。
激光祛斑掉痂后多运动出汗可能会出现留有红印的症状，因此可以在医生的指导下涂抹相关的药物进行治疗。在做完激光祛斑以后是不可做剧烈运动的，而且也要做好防晒措施，尽量不要让紫外线照射，有可能会出现黑色素沉着的症状，而且还会有留红印的症状。如果病情不是很严重，可以在医生的指导下涂抹淡化色素的药膏进行治疗，能够起到修复的作用。在日常期间要做好防晒措施，出门的时候要佩戴遮阳伞，以免影响到病情的恢复。
激光祛斑掉痂后多运动出汗了通常没有太大的伤害，但有些人可能会出现感染的情况。如果局部结痂完全脱落，皮肤恢复的比较好，通常是可以做运动的，但是不要做一些剧烈的运动，防止影响到身体的健康。如果皮肤还没有完全的恢复好，就有可能会导致局部留下明显的红印，可以外用药物或者是激光手术方式来治疗，才能够将局部的疤痕去除掉。平时要做好防晒措施，避免阳光暴晒，以免导致色素沉着加重。
