磨砂膏通常没有美白作用，可以采取白瓷娃娃的方法美白。
磨砂膏当中含有一定的活性物质，将磨砂膏涂抹在皮肤上，然后进行按摩，能够清除皮肤当中的污垢以及堆积在表皮表面老化的角质层，能够增加毛孔的通透性，从而可以预防黑头粉刺形成，但并不能起到美白的效果。
如果想要美白肌肤，可以选择白瓷娃娃的方法，通常是利用光频技术然后产生热能，能够使真皮层和真皮浅层色素颗粒分解，并且刺激胶原蛋白增生，从而可以达到美白肌肤的效果。
口腔内壁有磨砂感，可能会有抽烟或咀嚼槟榔之习，若常抽烟，口腔粘膜可纤维化，而且焦槟榔这一刺激作用更强。
因为咀嚼槟榔会造成唾液分泌增多，从而增加对牙龈组织和牙齿周围软组织的损伤，导致溃疡、出血甚至溃烂等情况发生。病人不但在口腔内壁上产生磨砂感，而且通过对自身口腔粘膜观察，可以看到粘膜呈现网状条纹，渐渐地粘膜就丧失了活性，并严重者可导致口腔癌。另外还可以看到牙龈上也会产生类似于白斑和溃疡等病变。口腔内壁磨砂感明显，一定要注意，极可能成为粘膜走向异常的第一步，最好的方法是戒除那些不良习惯。
建议戒烟或戒槟榔的习惯，再每6个月去口腔医院复诊，观察其粘膜是否有较重发育。如果没有变化，就应该注意检查是否还有溃疡或出血现象，这样才能及早的发现问题并加以解决。防治口腔癌，还能很好地刷牙，取出口腔中不健康修复体，及时有效维修，均有助于粘膜的修复。
考虑可能是皮炎，湿疹等。局部炎症引起发红疼痛，可以饮食清淡，注意局部清洁卫生，应用消炎膏治疗，平时要多注意局部的卫生以及养成一个良好的作息习惯，避免熬夜。这段时期不要吃一些辛辣刺激性食物。
磨砂膏通常情况下是可以使用在胸上，但是要尽量避免大剂量使用。
磨砂膏在使用之后能够达到去除老化角质效果，可以把毛孔当中的脏东西清除干净，改善因毛孔堵塞所引起毛孔粗大、皮肤粗糙状态，也具有细腻皮肤的效果。胸部皮肤如果出现了角质层比较厚的状态，也是可以通过使用磨砂膏来达到改善作用，并不会对皮肤造成特别大刺激，但是在使用的时候要避开乳头。
磨砂膏是不可以长时间使用的，日常生活中要做好胸部的保养工作，通过皮肤粗糙之后可以通过日常护肤品涂抹、饮食调理、激光改善等方法来缓解。激光主要是通过一种热量直接到达皮肤，能达到细腻皮肤，改善角质层增厚状态。
通常使用身体磨砂膏能搓下泥。
有些磨砂膏含有杏仁碎或核桃壳碎，可以增加摩擦，发挥去除死皮的作用。然而，皮肤科医生并不推荐这种产品，因为这些小碎片有锯齿状的边缘，有时嵌入到皮肤中。使用时不慎入眼，切勿揉搓，立即可用清水冲洗，面部最好不要使用。
身上起鸡皮疙瘩还痒可能是湿疹导致的，湿疹是由多种致敏物质引起的过敏症状，如花粉、户尘螨、牛奶、鸡蛋、海鲜、芒果、水泥等，也可能是荨麻疹、紧张、交感神经兴奋引起的，也可能出现上述症状，还有可能是暴露于被动升高体温的因素时出现症状，如热水淋浴、桑拿浴、情感极其强烈，或进食极辣的食物。需要找到病因，及时治疗。