来例假是可以洗牙的，牙结石不多，或者牙龈炎症不太严重，都可以洗牙。如果长期没有洗过牙，刷牙也不认真，结石是特别多，牙龈炎症严重，红肿，糜烂，溢脓，一碰就出血，伴有深牙周袋，牙齿松动，最好是先抗感染治疗等经期过了再洗牙更好。
来例假是不可以洗牙的，有出血操作的话，都要避开经期。因为在月经期洗牙，口腔内牙结石比较多或者牙周不太好，一个是容易出血，还有就是牙龈炎比较重的话，会引起感染。在月经期口腔不舒服可以使用盐水漱口的方式缓解症状，经期结束以后再去洗牙。
来例假不建议洗牙。
在洗牙的过程中，由于牙龈发炎，器械去除牙石的过程，会引起牙龈出血，在月经期间凝血机制比较差，如果在洗牙的过程中，出血时凝血会比正常人慢，牙周治疗过程中，出血会比正常人多，因此在来月经的过程当中不要洗牙。此外，经期女性身体比较脆弱，抵抗力比较低下，细菌容易通过牙龈破损部位进入到全身的血液循环，导致感染甚至出现一过性的菌血症。
建议如果在月经期口腔不舒服，可以使用盐水或者甲硝唑溶液漱口的方式缓解症状，经期结束以后再去洗牙。经期注意多休息，注意腹部保暖，避免生冷辛辣食物，清淡饮食。
来例假第一天不能洗牙。
大多数国人不太重视牙周的健康，牙石很多，口腔卫生比较差。在洗牙的过程中，由于牙龈发炎，器械去除牙石的过程，会引起牙龈出血。来月经的时候，凝血机制比较差，如果在洗牙的过程中，出血时凝血会比正常人慢，牙周治疗过程中，出血会比正常人多，因此在来月经的过程当中不要洗牙。
月经期的饮食，要注意不吃生冷、过度刺激的食物，否则容易引起经期的不舒适感觉、腹痛，饮食最好选择比较清淡、矿物质丰富、维生素丰富、蛋白质丰富的食物。
来例假洗牙会出现贫血导致感染的危险。
经期还是不建议洗牙，主要有两点危害：经期容易引起代偿性的出血，洗牙会对牙齿造成一定的损伤，在清理牙龈沟内的牙石时，会出现大量的出血，经期很有可能会导致出血的加重。经期有可能诱发感染，因为经期患者的身体比较脆弱，抵抗力比较低下，细菌容易通过牙龈破损部位进入到全身的血液循环，导致感染甚至出现一过性的菌血症。如果患者牙石量并不是很大，轻微的洗牙可以进行，主要是要防止超声洁牙机的头进入到牙龈内诱发牙龈发生破损。
建议如果仅仅是想洗掉牙齿表面的牙渍或者菌斑完全可以，前提是不要伤害到牙龈，也可以口服抗生素类的药物。如果有条件、有时间，避开经期洗牙是最安全的。
