失眠心慌是什么原因

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我最近总是失眠而且心慌,每天白天都无精打采的,失眠心慌怎么回事呢?
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闵宝权 副主任医师 首都医科大学宣武医院精神科 三级甲等
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少...
失眠心慌是躯体化障碍的一种表现。躯体化障碍是在抑郁焦虑时表现出来的一种临床特征,有多种躯体不适的表现,
晚上出现失眠心慌的情况,多数是由于精神心理因素造成的,植物神经功能紊乱的患者也可以出现上述症状,工作过度劳累、精神紧张、压力大、焦虑、过度兴奋,服用刺激性食物、药物等,都可以引起失眠心慌的情况;一些更年期的女性也容易出现上述症状。失眠心慌心悸,如果不存在心脏病或冠心病等心脑血管疾病,则有可能是由于患者长时间精神紧张,焦虑,烦躁等不良情绪变化导致的植物神经功能紊乱。
建议:平常睡觉前可以喝杯热牛奶或者是用温热水泡脚,对改善睡眠有一定的帮助。白天的时候可以进行适量的运动锻炼,改善体质。
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相关问答

一般来讲,如果妇女心慌失眠烦躁症状若出现在45~55岁妇女中,则最先想到更年期综合征。
若出现于其它年龄妇女,则先考虑是植物神经功能紊乱所致。多因精神压力过大,情绪激动,遭遇应激事件而引起。然后是考虑到人体自身器质性病变如冠心病,心绞痛,糖尿病等所导致的不舒服症状。建议到医院就诊,明确诊断后对原发病进行积极处理。建议平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

晚上心悸、心慌、失眠,这主要与心脏疾病有关或者患有失眠症,亦或是精神压力过大有关,如果患有心脏病,尤其是心律失常发作时,会出现这种症状。可以口服一些安眠药来缓解。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

失眠心慌有以下几个原因:
1.最近压力过大,精神紧张导致的。
2.内热过盛,气血不足。
3.可能是白天睡得太多导致晚上失眠,久而久之导致生物钟紊乱,从而引起失眠、多梦、心慌。
4.焦虑,情绪不稳定,抑郁。
5.睡前喝咖啡或浓茶会导致失眠、多梦、心慌。
建议有以上症状,多出去走走,多做自己喜欢的事情,不要想太多。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕、恶心、心慌和失眠主要是由于以下原因:
一方面,要考虑到可能是植物神经功能紊乱引起的。如果患者平时生活不规律,或者患者情绪紧张焦虑,就容易出现睡眠障碍,导致患者大脑功能活动下降。患者会出现头晕、恶心、呕吐等症状,这与大脑疲劳休息不足有关。
另一方面,头晕、恶心、失眠可能是由于脑供血不足和脑动脉硬化引起的。这种情况容易复发,多数患者有糖尿病、高血压、高血脂等基础疾病史,可以做经颅多普勒检查来确诊。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠心慌可能是更年期所引起。
更年期会引起女性体内激素水平出现改变,患者会出现情绪暴躁和经常爱发脾气,同时还会伴随着心慌、心悸和失眠多梦的症状,随着病情的发展,患者会出现记忆力下降和反应迟钝。患者可以在医生的指导下口服激素类的药物来进行改善。
在平时生活中,睡觉之前不可以喝咖啡和浓茶,睡前不要做剧烈的运动,也要避免看手机或者是电视,可能会影响睡眠。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

失眠心慌是躯体化障碍的一种表现。躯体化障碍是在抑郁焦虑时表现出来的一种临床特征,有多种躯体不适的表现,
晚上出现失眠心慌的情况,多数是由于精神心理因素造成的,植物神经功能紊乱的患者也可以出现上述症状,工作过度劳累、精神紧张、压力大、焦虑、过度兴奋,服用刺激性食物、药物等,都可以引起失眠心慌的情况;一些更年期的女性也容易出现上述症状。失眠心慌心悸,如果不存在心脏病或冠心病等心脑血管疾病,则有可能是由于患者长时间精神紧张,焦虑,烦躁等不良情绪变化导致的植物神经功能紊乱。
建议:平常睡觉前可以喝杯热牛奶或者是用温热水泡脚,对改善睡眠有一定的帮助。白天的时候可以进行适量的运动锻炼,改善体质。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。