游泳能治疗颈椎病吗

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一直都有颈椎病,朋友说经常游泳可以治疗颈椎病,请问游泳能治疗颈椎病吗?
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严肃 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院外科 三级甲等
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天...
游泳不能治疗颈椎病,只能缓解。
游泳本身对于颈椎病,并不会产生直接影响。通过游泳可以使颈后及整个背部的肌肉得到增强,以提高脊柱的稳定性,同时也包括颈椎的稳定性。即通过游泳可减轻或者消除颈椎病引起症状。但是这种作用是非常有限的,即游泳只是作为一种辅助的手段对颈椎病进行治疗。
建议尽量避免一些会影响颈椎损害的活动,比如像格斗、赛车、体操之类的活动,就不要做了。另外开车的时候要系好安全带,这是预防颈椎损伤的一个手段。
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相关问答

游泳还是可以治疗颈椎病的,因为游泳的时候,是以仰头为主,就会使得颈部的肌肉进行锻炼,起到加强颈部肌肉力量的作用,从而更好地保护颈椎,缓解病人颈椎病的疼痛症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

游泳有助于颈椎病的治疗,能很好的缓解颈椎病引起的疼痛感,同时具有活跃气血的作用,也可以加快人体的新陈代谢功能,对于颈椎病病人平时要多锻炼身体,经常打太极拳也有助于颈椎病的治疗,颈肩操是治疗颈椎病比较好的治疗手段能缓解疼痛感。

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游泳还是可以治疗颈椎病的,因为游泳的时候,是以仰头为主,就会使得颈部的肌肉进行锻炼,起到加强颈部肌肉力量的作用,从而更好地保护颈椎,缓解病人颈椎病的疼痛症状。

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艾草对颈椎病有一定的治疗功效。
艾草是临床比较常见的中草药,具有通经活络、止痛化瘀的作用,用艾草治疗颈椎病时,可以将艾草做成艾条熏颈椎,能够缓解颈椎病引起的颈背部疼痛、僵硬、颈关活动受限、头痛头晕、视物不清、手脚麻木等症状。
建议患者在饮食上应以清淡为主,不要食用辛辣刺激性以及过冷的食物。同时还要多休息,避免劳累。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出,比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形,称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出,戴颈围让颈椎恢复前突的C形,很多病人症状是可以改善的。

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颈椎病需要治疗1至2周。
对于患有颈椎病的患者,可以使用颈椎牵引、理疗和地塞米松、甘露醇等药物来进行治疗,能够起到使神经水肿消退的作用。而且在治疗一周左右,就能够有效的缓解颈部疼痛、上肢疼痛、麻木症状,且在两周左右神经水肿就能消退,疼痛就能消失,但是患者还需长期的进行颈部功能锻炼。
患者在日常生活中要注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜、水果,避免吃辣椒等辛辣刺激性食物。

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