平时中注意，一是不要负重走路，尽量的减少对股骨头部位的压迫，而加速其坏死的程序，口服止痛药。通过手术换上人工的股骨头，有的效果比较好，有的则不行。所以这样的病症，是根据其情况分别选择不同的治疗办法，吃药物办法，就是止痛。
可以通过以下方法预防骨骨头坏死：
第一、避免负重行走，因为过多的负重行走会使得股骨头的压力增加，影响股骨头的血供，从而引起股骨头的坏死。
第二、避免大量的饮酒，大量饮酒会引起酒精性的股骨头坏死。
第三、避免使用激素，长期使用激素容易引起激素性股骨头坏死。
第四、还可以通过锻炼的方法缓解股骨头坏死，锻炼主要就是非负重的运动，通过游泳或者是非负重的关节功能的肌力康复训练，可以增加髋关节周围肌肉的力量。
股骨头缺血性坏死是老年人的常见病。长期大量饮酒、长期激素治疗或损伤、高血压和糖尿病以及异常运动模式都可能导致骨坏死。对于股骨头缺血性坏死的治疗，现在临床上有可能进行股骨头置换。这种操作也比较成熟，效果会更好。如果爷爷年龄较大，不能忍受手术，将采取保守治疗、药物治疗或物理治疗，并可结合临床医生的各种情况和建议采取措施。
胯骨骨头坏死的症状有以下几方面：
胯骨骨头坏死，就是我们所说的股骨头坏死，主要是由于使用激素类的药物、长期酗酒、外伤、肥胖等原因，导致的髋关节部位和大腿近侧出现疼痛的现象。这种疼痛可以放射到膝关节的部位，到了后期可以导致出现髋关节的功能活动受限、肢体不等长、跛行等症状，严重的影响到正常的工作和生活。早期可以进行消炎止痛对症治疗，或者使用中药、钻孔减压等保头的方法，延缓病情的发展。
骨头坏死一般可以进行物理治疗、介入疗法、手术治疗等。
1、如果是在骨头坏死的初期，可以采用推拿、针灸、理疗治疗等方式进行治疗；
2、介入疗法是目前临床上比较常见的一种疗法，它可以加快血液的流通，帮助局部的血运，让新的骨骼生长更快；
3、如果病情很重，可以选择做减压、血管移植、骨支架术等。到了后期，也可以做人工关节的手术。