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我是从上一年开始失眠有时候,特别容易激动,容易发火

会员185020208 16岁 悬赏3元 已回复
我是从上一年开始失眠有时候,特别容易激动,容易发火,我本来以为还没有走出母亲去世的阴影,加上压力有点大所以才造成容易激动,再加上有点自残的倾向,结果今年手也受伤了,自从在上海回来以后就比之前还要严重,因为一句话就特别激动,容易生气,自残的倾销也加重了,但是自己你想慢慢克制慢慢去控制,可是发现根本没有用,自己弄伤自己之后特别后悔。这是什么原因?
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:目前的症状主要是焦虑和抑郁的情绪改变,这方面一般受到长期的生活因素,环境因素构成的心理健康影响,从而出现的改变,这方面主要是预防形成抑郁症焦虑症,所以应该有针对性的评估生活影响因素,控制影响原因。
指导建议:所以针对这方面,首先要根据自己的情况,先通过生活方面的改变作为主要方面,如每天有体育锻炼时间,一小时快走,慢跑,有条件每周两次登山郊游,平时要严格控制咖啡,茶叶,可以暂时对症使用乌灵胶囊和谷维素。
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相关问答

抑郁症不失眠一般不是抑郁症。
抑郁症通常会造成失眠以及思维迟缓的现象还可能会造成情绪比较低落,如果没有出现失眠的现象,通常可以排除是患有抑郁症所导致,但也要尽快到当地医院的精神科做相关的检查,能够较好的确定发病原因,避免因拖延时间过长,造成身体严重伤害。
抑郁症在日常的生活当中最好不要给自己太大的心理压力,如果遇到烦心的事件也要及时与家人以及朋友沟通,缓解自己的情绪。

于洪鸾副主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

癔症能治疗好。主要是心理治疗,可使其在一年内自行缓解。而急性发作经过行为治疗、心理治疗、社会支持治疗症状可一到二个月减轻。少数若病程很长或反复发作,则治疗比较困难,疗程长。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不排除抑郁症的可能,但也有可能是精神压力过大所导致。
出现失眠也可能是由于过度兴奋引起的,比如明天可能会有一场重要的会议,太过于紧张或者是太过于期待,都有很可能会引发失眠的状况,抑郁症往往伴随失眠翻来覆去睡不着,失眠翻来覆去睡不着的严重程度和抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时,睡眠时间极度缩短,但白天并无突出困意,只感到极度的疲顿和失落感,可以及时到正规医院寻求专业医师的帮忙。
建议:睡前喝一杯热牛奶,听一些舒缓的音乐,饮食上注意清淡,多吃新鲜蔬菜和新鲜水果,保持维生素的摄入。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

心脏神经官能症大多不是心脏器质性疾病,只要积极治疗一般都能恢复,预后良好,但长期症状严重的可明显影响正常生活和工作,心脏神经官能症的治疗首先消除诱因,如忧虑、紧张、烦恼;纠正失眠;保证一般意义上正常人规律的生活;避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响,一旦患了心脏神经官能症,不必过于紧张,更不需卧床休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:那有可能是心情感觉到比较压抑,并不一定是抑郁症。
指导建议:建议听听轻松的音乐,看看轻松的杂志,多和朋友聊聊天,看看有没有好转,如果有好转的话,那一般来讲,自己适当的调节心情,没有好转越来越严重,也可以去大型医院心理科进行相关咨询。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

治疗多动症的药物主要是一些精神类的控制药物。
治疗多动症目前药物治疗是其中重要的一种手段,其中比较常用的是中枢兴奋剂,例如哌甲酯,这种药物是治疗多动症的一线药物,效果非常好,疗效能够达到75%。另外也可以选择其他精神类的药物,例如抗抑郁药,也能够起到很好的治疗作用。
建议除了药物治疗之外,平时还要积极配合医生做行为指导,无论是家长还是学生,在孩子出现多动症表现的时候,都要及时给孩子进行纠正,但是要避免责骂。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化