是肉生痰。鱼生火肉生痰，是俗语，大致意思从中医的角度认为，鱼肉含有大量的蛋白质，大量吃之后，容易导致人体营养过剩，出现牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡，甚至黏膜出血等上火的症状。而肉生痰，多是认为肉中含有很多的脂肪，大量口服后，容易引起体内血脂升高、血液黏稠度增加，会导致人体出现相关的疾病表现，像脑中风、脑出血，甚至容易出现气管内的痰邪过多。
早上起来吐的痰痰有点红可能是咽喉炎引起的痰中带血，出血量不大可以观察看看，注意饮食，避免辛辣刺激食物，如果长时间这样需要去医院检查一下，排除器质性病变。可以使用清热解毒的药如蒲地蓝口服液少吃辛辣的东西。
慢性支气管炎、病毒感染引起的支气管炎或过敏性鼻炎、哮喘等，均可引起咳白痰，吸烟、空气污染也可引起咳嗽、咳白痰症状。若为病毒感染者可给予抗病毒治疗，哮喘者应长期抗炎、平喘治疗。
吐的痰是白色的，说明是上呼吸道感染、病毒感染，应该口服抗病毒药物治疗。还可以口服止咳化痰药物。也可以搭配清热解毒功效的药物辅助治疗。治疗期间应注意清淡饮食，有吸烟、饮酒习惯应戒烟、戒酒，保持周围环境的卫生及良好空气环境。
白痰是由于气管、支气管的黏液腺和杯状细胞分泌而引起的。作用是湿润黏膜、黏附灰尘、黏附微生物。正常人痰的分泌量是不多的。还有就是反复咳嗽、咳白色痰最常见于慢性支气管炎。慢性支气管炎多发于冬春季节。
老人咳嗽吐白色痰严重，老人肺炎的治疗首先要清除原发病灶。有吸入性损伤或面颈部严重烧伤者应加强气道管理，有效地清除气道分泌物和坏死脱落的粘膜，促进气道创面愈合。血源性肺炎应控制败血症，清除远隔病灶。痰培养或参考创面或血中的细菌检查结果，一般应静脉给药，也可同时雾化吸入抗生素或在灌洗液中加入适量抗生素。并发呼吸功能不全时按呼吸功能不全处理。