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无法控制情绪波动和面部表情该怎么办?

会员184845634 16岁 悬赏3元 已回复
医生您好,我时常有想起某些事情而无法控制面部表情,而且容易受气氛影响,引起情绪波动,时而开心时而难过,无法控制情绪波动。不断的想着让自己停下来,过一会儿又会浮起笑容。在上课的时候很容易情绪波动大,跟别人聊天也一样。但是事后也会谴责自己不要那么蠢。我不知道是怎么了,总感觉自己很奇怪。跟别人有很大的差异。时常害怕我跟别人不一样,而无法融入他们,但是我的性格太过自来熟,所以很苦恼。这是一种病吗?会不会很严重?
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
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指导建议:所以这就是根据自己的情况评估生活影响因素,做到生活改变措施,如每天有体育锻炼时间,培养兴趣爱好,多参加公共娱乐活动,有规范的生活行为计划,通过生活改变评估心理调整效果,效果不理想,需要辅助药物。
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