洗头发时掉头发洗头一般是正常的。
脱发很常见，由于毛发的发育分为生育期，退行性期和停滞期，大多数人的头发都在生长期，在这个阶段会发生脱发，因此脱发属于一种很常见的生理问题，不要太过紧张和慌乱，一天要掉100根左右，梳头、洗头的时候会有更多的脱落。如果一天掉了一百根以上的头发，那就是不正常的，需要仔细的查找导致头发增加的具体原因，具体的治疗方法要结合具体的病因来进行选择。
平时的话可以选择使用一些防止脱发的洗发水，以及就是加强营养，多吃一些核桃仁，黑芝麻，黑豆之类的营养头发的食物，引起脱发的原因有好多种，像一个神经性皮炎或者是说营养不良性脱发，以及就是精神紧张，工作压力大引起来的神经性脱发。
小孩子洗头的时候掉头发是正常的新陈代谢，有些多的话可能是洗的时候用力大了，还有这里是脱发的主要原因有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发。
无论是大孩子还是大人在洗头的过程中都会有少量脱发现象的，这个一般不是什么问题。但是如果一次脱发过多，还是需要引起注意，要观察一下孩子的症状。多吃黑色食物芝麻、黑豆，对改善发质。
3岁半小孩洗头掉头发可能是偏食、内火太旺等因素导致的。
儿童脱发大多与成人脱发有较大区别，孩子脱发没有疲劳过度、用脑过度的问题。儿童脱发99%属于斑秃。斑秃病因复杂，有遗传因素，也有环境因素。究其原因，以偏食为主、挑食导致营养不良。有一种说法认为，小孩子头发脱落是因为缺钙。微量元素不足所致。孩子长头发的时候。还可表现为性情乖张，内火过于旺盛。小孩一掉头发，要马上去医院检查，作微量元素检查时锌缺乏、铁的缺乏同样会导致脱发。
掉头发通常吃豆制品、瓜果蔬菜、补气养血药物等东西比较好。
1、豆制品：豆制品中含有不饱和脂肪酸以及植物蛋白，通常能够为身体补充营养，还有助于促进头发的生长，改善掉头发的问题。
2、瓜果蔬菜：比较常见的瓜果蔬菜，包括黄瓜、苹果、香蕉、梨子等，瓜果蔬菜中含有大量的维生素，能够为身体补充必须的营养物质，对于掉头发也有辅助改善效果。
3、补气养血药物：如果是由于气血不足所致，通常可以遵医嘱服用补气养血的药物调理，比如益气养血口服液、复方阿胶补血颗粒等。
对于掉头发也可以通过局部涂抹民族地儿的方法治疗，能够增加毛囊活性，促进头发生长，还可做毛囊移植术治疗，就是将其他部位毛囊移植到脱发部，在毛囊成活后，通常会长出乌黑浓密的头发。
