用力的咳,每次咳嗽前,都要先深深吸一大口气,然后,用力地、深深地、长长地、不停地咳,好像要把胸腔深处的痰咳出來一般,每间隔大约两秒钟,要做一次吸、一次咳,一直要做到救护车赶到时,或者已经感到恢复正常,才能休息。
对于轻症的咖啡中毒人群而言给予适当的静卧休息或者口服糖水,症状便会逐步的改善。对于重度中毒的人群而言,可以给予早期的催吐、洗胃以及导泻治疗。目的在于减少和加速其排出,同时可以给予静脉注射利尿以促进已经吸收的咖啡因的代谢。对于出现抽搐,烦躁的病人可以适当应用镇静剂。
心脏病自救的方法主要是在发病时,一定要及时给予舌下含服的硝酸酯类药物,并且一定要静卧休息,避免乱动,及时联系120就医进行相关救治。心脏病急性发作,多见于心绞痛和心肌梗死。
准备一些药物,有频繁心绞痛发作的病人可以备一些降压的药物。可以在心绞痛发作时缓解症状,如有心肌梗死发作,可以帮助鉴别。有条件的在家庭中准备血压计、吸氧设施,如氧气瓶或制氧机。
甲肝是不能自救或者自愈的,应及时前往正规医院进行治疗。平时要注意不吃不干净的食物,生吃瓜果要洗净。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒,不要生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜,不要在可能受污染的水中洗涤。保持充足的休息。