小三阳带菌病人在日常饮食中，注意避免辛辣、刺激、油腻的食物，不要喝碳酸饮料，不要过多食用蛋白质食物，饮食注意清淡、易消化为主，可以喝点牛奶。注意生活规律，保持充足的睡眠，避免过度劳累，预防肝脏功能异常。
乙肝小三阳是乙肝病毒携带者的一种，它是会传染的。主要传播途径有血液传播；母婴垂直传播；性接触传播。乙肝不通过消化道和呼吸道传播，所以日常接触如握手、拥抱、一起工作、吃饭等一般不会传播乙肝，完全没必要谈肝色变。
谷丙转氨酶升高考虑是乙肝小三阳引起的肝功能损伤，需要护肝治疗，把肝功能控制在正常范围。如果症状严重，可以去正规的医院进行检查。平时要注意多休息，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，适量补充维生素，看看肝功能是否可以恢复。
这个肝功能不正常，主要还是因为生活习惯的原因导致的，这个要进一步进行肝功能和HBV-DNA检查确定情况，小三阳要也要进行肝功能和HBV-DNA检查，如果正常的话是可以继续怀孕的，如果HBV-DNA阳性那是要考虑终止妊娠才行，同时你老公一定要积极进行保肝治疗才行。平时一定要注意好休息，不要熬夜，不然容易转为肝硬化，为了自己的身体应该要做到才行。
乙肝小三阳，说明有乙肝携带，病人需要生活规律，不能过度劳累，保持心情舒畅。要避免饮酒，多吃新鲜的食物，不要吃罐装食品或者保质期长的食品，因为保质期时间长的食品含防腐剂比较多，防腐剂会对肝脏有一定的损害。另外，如果因为其他疾病需要用药的时候，一定要注意对肝功有损伤的要尽量不使用，如果必须使用，需要监测肝功。
我们都知道大三阳有病毒载量高和低的，小三阳也有病毒载量高和低的，所以不能以大、小三阳来判断传染性的强弱，还是要结合HBV-DNA的水平的高低来判断传染性的强弱。如果血里边的病毒载量高，可能传染性就强，病毒载量低甚至测不到，传染性就比较低。