艾滋病的传染途径是主要的传播途径就是经过性接触的传播，性接触摩擦所致细微破损病毒即可侵入机体致病。其次是经血液和血制品传播，共用针具静脉吸毒，输入被HIV污染的血液或血制品以及介入性医疗操作等均可受污染。另外母婴传播，感染HIV的孕妇可经胎盘将病毒传染给胎儿，也可经产道，产后血性分泌物，哺乳传染给婴儿。
艾滋病毒感染途径可以通过血液和母婴胎盘垂直传播。只有少数人可以通过公共污染物间接传播。有些人可能通过一次性性行为感染，具有很强的传染性，建议注意性生活卫生。
艾滋病病毒的确是可以通过性行为接触传播的，一般来说除了性生活以外，就是通过血液的方式传播。如果一支刚接触病人身体带有血液的注射器，马上刺入正常人体内，其感染的几率小于0．3%。
艾滋病可以通过血液，性生活，血液制品，母婴垂直传播的。像正常的吃饭，握手拥抱这些都是不会被传染的，如果怀疑自己得了艾滋病，可以到医院做一个详细的检查进行确诊。
艾滋病人的血液，精液，阴道分泌物，乳汁，伤口渗出液中高量的艾滋病毒，所以接触这些体液感染的危险度非常高；而唾液，泪水，尿液中的艾滋病毒量低，感染的可能性很低；汗液，呕吐物中不含艾滋病毒，并且胃液，肠液对艾滋病毒有杀灭作用，因此日常生活接触不会传染艾滋病。
飞沫是不会导致艾滋病毒传播的，不会发生感染。飞沫和唾液中是不会带有病毒的。HIV病毒的传播力并不是很强，它不会通过日常的活动来传播，握手、拥抱、共餐等都不会感染病毒。