通常来讲，前列腺炎患者可以通过慢跑、散步、打太极拳、游泳、打篮球、打乒乓球、打保龄球等运动来改善症状。但前列腺炎患者不建议长时间骑自行车，因为长期骑车可能会导致前列腺受压，使前列腺充血水肿加重，从而加重前列腺炎的症状。对于前列腺炎患者来说，运动是改善会阴部血液循环、增强免疫系统、促进疾病康复的好方法。
前列腺炎患者通常可以通过日常护理、使用药物的方法来进行保养。
1、日常护理：在临床上，前列腺炎是一种很常见的泌尿系统疾病。一般有一系列的泌尿系统刺激症状，也有一些患者会出现慢性骨盆疼痛的情况。患者要养成良好的生活习惯，平时要少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，生姜等。其次，患者要注意多饮水，多排尿，有助于促进炎症，促进细菌排出。此外，患者要多做运动，增强体质。
2、使用药物：在确诊前列腺炎后，患者可以遵医嘱使用抗炎的药物进行缓解治疗，如诺氟沙星胶囊、氧氟沙星片等药物，以减轻局部炎症所致的不适症状。
患有前列腺炎的病人要引起足够的重视，一般比较严重，但是积极治疗能够改善病情。前列腺炎，不仅会影响到患者的精子质量，还会造成不育，还会导致阳痿、早泄等问题，会对病人的工作和生活造成很大的影响。如果需要及时的治疗，可以得到有效的治疗。前列腺炎可以服用坦索罗辛胶囊。同时，在日常生活中还可以对前列腺进行按摩，有助于病情的好转。在治疗过程中，要保持良好的心理状态，避免精神紧张，要积极的进行治疗。以上方案只是一个参考，具体药物的用法，需要在专业医师的指导下进行。
得了前列腺炎能否自愈不能一概而论，需要根据实际情况进行判断。如果是轻微的前列腺炎，没有出现严重的不适症状，可能会自愈。如果患有严重的前列腺炎，则无法自愈，最好到正规的医疗机构进行正规的治疗，同时多喝水，避免熬夜、饮酒，避免食用辛辣、刺激性的食品、避免频繁的性交、频繁手淫，以免导致前列腺出现充血性、感染等症状。此外，患者应该合理饮食，多吃新鲜的蔬菜，同时也可以外出跑跑，提高免疫力。
前列腺炎的治疗，可应用抗生素抗感染治疗，温水坐浴，每周一次的前列腺按摩，也可配合清热解毒的中药，饮食上避免辛辣刺激性食物。治疗期间避免性生活，是能够很快治疗好前列腺炎的。
如果患者想知道自己是否有前列腺炎疾病，是可以在医院泌尿外科来进行相关的检查。
可到医院进行前列腺液的细菌培养，若呈阳性，可确诊病人患有这种病。另外也可以根据患者出现排尿困难和血尿现象进行分析。前列腺炎临床多见，患有该病的男性患者临床主要症状表现为尿急、尿频、尿痛、夜尿增加，也可出现尿道烧灼感及其他有关情况。前列腺炎对患者造成很大影响，会导致性功能减退以及不育，甚至可能出现其他并发症，所以必须及时进行诊治。病人必须认真对待，积极与医生合作，日常生活中的病人一般都会减少吸烟和饮酒，可多吃鲜水果蔬菜之类。