每天早晨起床后喝一杯250毫升左右的温开水，既能清理肠胃、促进新陈代谢，防止便秘、痔疮。喝完水后，若有便意即可排便，否则，进食早餐。膳食以清淡为主，不吃过于辛辣刺激性食物，但大蒜可适当多吃些，平时多吃蔬菜水果、薯类等含粗纤维较多的食品，有利于保持大便通畅。
肛门痔疮引起肛门肿物疼痛不适，可以饮食清淡规律，避免辛辣刺激食物，注意肛门清洁卫生，不要长期久坐工作劳累。可以应用所述药物治疗观察看看，便后坐浴，可以治疗2-3周观察看看，定期可以当地正规综合性医院肛肠外科复查。
考虑还是痔疮引起的症状，需要积极服用药物和局部使用外用药。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅，经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。
得外痔的人，如果痔疮没有感染，是没有疼痛症状的，比如久坐时间太长，饮食习惯不好，喜欢吃辛辣刺激性食物，都容易引起痔疮感染，或者造成痔疮破会出血，出现明显的疼痛症状，如果痔疮并不严重，你要及时治疗，避免病情进一步发展。你肛门口有两个肉球，那两个肉球是外痔，如果是擦这个外痔疼痛的话，那么可能是它发炎水肿。
支持治疗：要注意改变生活饮食习惯，多吃蔬菜水果，保持大便的畅通，可以服用，便后清洗肛门，药物治疗：药物治疗是最主要的治疗方式，可以采用静脉曲张的药物、膏剂和洗剂等药物治疗，物理治疗：常用的物理治疗方法有激光治疗、冷冻疗法、直流电疗法等。