神经紊乱可以服用一些药物来进行治疗，日常生活中可以多食用蘑菇、小麦、羊肉、胡萝卜。要改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合。
临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右，洗个热水澡。躺在床上后什么也不要想或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物，还有不要有心理负担，适当的喝一些安神汤，静心汤。
植物神经紊乱可以使用一些谷维素，维生素b1来改善。要注意有无全身发麻，头痛的情况，再到医院检查一下，头颅ct，血糖，血压等，看一下是否还有这个心脑血管导致的。并注意保持好情绪，生活规律，避免劳累。它不是机体组织器官的器质性病变，多与精神及神经因素或内分泌失调有关，是常见的疾病。
由于植物神经紊乱的影响，导致病人产生睡眠障碍，在晚上睡不着辗转反侧而第二天却疲劳不已。严重的话还有可能会有腰酸背痛腿抽筋等一些影响。导致第二天的工作和生活效率大大降低。而且也会有食欲不振和腹痛腹胀的感觉。植物神经紊乱是心理疾病可以去看看心理医生。
植物性神经紊乱看神经内科，该病是一种自主神经功能障碍性疾病，可发生于任何年龄，出现各种不同症状和体征，表现为睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠过程中容易早醒、睡眠质量欠佳、睡眠不实或者做梦较多影响睡眠质量。
植物神经功能紊乱的治疗要去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。