植物神经紊乱可以使用一些谷维素，维生素b1来改善。要注意有无全身发麻，头痛的情况，再到医院检查一下，头颅ct，血糖，血压等，看一下是否还有这个心脑血管导致的。并注意保持好情绪，生活规律，避免劳累。它不是机体组织器官的器质性病变，多与精神及神经因素或内分泌失调有关，是常见的疾病。
可能跟平时精神压力过大，高度紧张有一定的关系，可以服用一些谷维素，维生素b一等进行调节。平时养成一个良好的作息习惯和饮食习惯，避免熬夜，同时减少辛辣刺激性食物的摄入，平时可以适当的增加一些体育锻炼和户外运动。
植物神经紊乱可以多喝水，喝水可以大大淡化胃酸浓度，改变睡觉姿势，切忌不能往右侧卧姿势，往左侧卧姿势。注意休息，多吃新鲜的清淡易消化的食物，少吃油炸油煎辛辣刺激性食物。
植物神经功能紊乱可导致多种症状的发生，如头晕，乏力，胸闷，气短，腹痛，腹泻，出汗，失眠等可由于精神刺激诱发或者加重。注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，同时可口服谷维素，维生素B1等药物治疗缓解症状。
植物神经紊乱对饮食的要求并不大，没有什么忌口。平时的情况下还是要注意饮食，不要去吃一些辛辣上火自己性的食物，一定要注意休息，有一个良好的睡眠时间。不要给自己太大的压力。
