乳腺增生和纤维瘤的出现主要是由于雌激素水平升高导致的。如果增生明显并且影响生活可以喝些药物缓解病情，若增生不明显，在饮食生活方面需要注意，低盐、低脂饮食，尽量不要吃含激素的食物。
乳腺增生纤维瘤应当手术治疗。乳腺增生纤维瘤就是乳腺增生和乳腺纤维瘤这两种乳腺疾病共存，平时保持乐观精神，饮食宜清淡，避免辛辣、酒等刺激性食物。应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等。
乳腺增生采取什么样的治疗方法要根据乳腺增生的具体情况才能决定。如果乳腺增生并不严重，可以吃抗乳腺增生类药物治疗，并且结合理疗，按摩，热敷等物理治疗方法缓解病情。乳腺增生和纤维瘤的出现主要是由于雌激素水平升高导致的。
乳腺增生可以口服药物治疗，例如可以口服药物进行调理，也可以找当地中医，通过辨证用汤药调理，乳房纤维瘤，药物治疗效果不是很好。采取手术治疗方法，也可以先定期复查，如果没有什么变化话，可以不必治疗。
乳腺增生和纤维瘤的出现主要是由于雌激素水平升高导致的。如果增生明显并且影响生活可以采取中药进行治疗进行缓解。若增生不明显，在饮食生活方面需要注意，低盐、低脂饮食，尽量不要吃含激素的食物。但还是希望可以采取手术治疗，乳房纤维瘤一般药物治疗效果不是很好。
问题分析：你好：根据你的情况，这可能是是由于体内的雌激素升高导致的情况，出现局部的皮肤隆起，并伴有局部的压迫感的情况，出现乳腺纤维瘤的情况。
意见建议：在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的皮肤清洁，在伴有局部的包块增大时可以选择手术治疗，术后并送病理检查。
