问题分析:这个考虑可能是压力过大,饮食不规则,情绪紧张,劳累熬夜,作息时间不稳定,内分泌失调等等多方面因素引起的。
指导建议:平时要放松心情,分散注意力,作息时间要规律,饮食要规则,多吃一些优质蛋白质类的食物,可以吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆,加强体育锻炼,必要时可以挂个中医科,通过中草药煎药进行调理。
病情分析: 您好,对于失眠或是多梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。
意见建议:可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
指导意见:你好,一般做恶梦者是睡觉时姿势不对,心脏受压,或者手臂放在心前区,或者是缺氧等。
问题分析:你存在失眠和做噩梦的现象,需要排除焦虑症或者抑郁症的存在
指导建议:建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗
指导意见:你好,您的情况考虑与过度劳累有一定的关系,建议适当的放松心情,睡前喝杯热牛奶,应该是可以缓解的。
问题分析:这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心血虚引起来的表现,心主神志,在心血虚的情况下,心神失养,就会造成你所说的表现。
意见建议:这种情况可以采取养血安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。