痛经要注意保暖补水,也可以吃一下止痛药物等调理看看,但是经期后建议按疗程吃一下中成药等,活血祛瘀等,看看在经期是否有血块等比较多的情况,多吃蔬菜水果等会比较好的,建议配合热敷的。
月经不调、量少伴有痛经可以用药物调理。在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物,不要压力大,注意保暖,要注意休息,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
痛经月经量少多考虑是因气血运行不畅或气血亏虚所导致的,常见的有气滞血瘀,寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等。可以到当地医院妇科检查一下,看有没有其他的并发症,找对原因,对症治疗是关键,平时要多注意腹部的保暖,不要吃一些生冷的食物,月经来时可以喝一些姜茶红糖水来暖宫,多注意子宫的保养。
月经期间出现痛经,这很可能是由于身体虚弱、体质差导致的。此外,如果经常的进食生冷食物让腹部遭受寒冷空气刺激,也很可能会引起痛经的症状。从中医的角度来分析导致痛经的因素,大多数是肝气郁结或者局部有淤血引起的,如果女孩子经常容易生气或者有抑郁的心情,就有可能会引起月经血块、颜色发黑等症状,就容易导致痛经,所以要注意调理自己的情绪。
来月经时出现痛经可以局部热敷缓解痛经的症状,如果疼痛感比较严重可以服用止疼药物治疗,可以去医院做B超检查腹痛的原因对症治疗,痛经有可能和经期受寒有关系,也有可能是盆腔炎,腺肌症导致的,不要经期受凉。