怀孕初期可以吃鸭肉，鸭肉。不仅美味，而且富含多种氨基酸和丰富的微量元素，与此同时，鸭肉的脂肪含量也非常适中，适合滋补身体并且营养很容易被身体吸收，对孕妇和胎儿的身体都非常有好处。
刚刚怀孕是有可能会出现特别困的情况发生。
一般女性在怀孕以后都会出现各种各样的症状，首先就是恶心，伴随头晕，想吐，以及乏力等。也会出现嗜睡，也就是特别困的情况发生。但是特别困也有可能是与女性的作息有关，比如熬夜或者劳累所导致的。所以女性一旦发现自己怀孕，就需要保证每天有足够的时间休息，要养成良好的作息习惯。
怀孕了吃龙眼可以，但是尽量不要吃得过多。
龙眼中含有丰富的维生素以及多种营养物质等成分，属于一种营养价值比较高的水果，适当的吃一些龙眼，对身体的健康有一定的帮助，但是龙眼属于温热的食物，如果吃得过多，有可能会引起上火的现象，严重者还会导致便秘，因此在吃龙眼的时候一定要适量。
在怀孕期间也可以吃一些含有蛋白质以及新鲜的蔬菜和水果，有助于胎儿的发育。
女性在怀孕之后饮食上是有很多禁忌的，需要多吃营养丰富，容易消化的食物，不要吃生冷寒凉刺激性的食物。柿子孕妇是可以吃的，但是不要吃的过多，也不要空腹食用，因为吃柿子以后可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。柿子当中含有一种胶质物，空腹食用，容易造成结石的问题。
初期怀孕一般能吃板栗，不必过于担心。
板栗是日常生活中较为常见的一种小零食，而且营养分布里面还有丰富的不饱和脂肪酸和矿物质、维生素，能够益气健脾，同时还可以满足孕期所需要的能量，因此可以适当吃。但怀孕期间胃口不太好，吃板栗要适量，以免造成消化不良。
平时饮食需要多元化，更要清淡为主，才可以顺利的度过怀孕的初期。