生理性增高,正常人在进食脂肪后2-4小时内甘油三酯可以升高,8小时后可以恢复正常。一些疾病导致的继发性升高,比如原发性高甘油三酯血症、高血压、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退,对于甘油三酯升高的病人,要积极改善生活方式,平时给予低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,控制体重,加强体育锻炼。
脑供血不足可以做彩超、CT、基础疾病等检查,具体分析如下。
一般可以做头颅CT或者头颅磁共振检查,以确定脑内是否有梗死,是否存在多发性缺血性脱髓鞘,有助于了解脑内是否有缺血。颈部血管彩超、头颈血管CT成像,观察颈动脉和脑血管是否存在动脉粥样硬化、狭窄、闭塞等,这是造成脑供血不足的主要原因。还可以做一些基础疾病的检查,比如血压监测,看看有没有高血压。
甲减和甘油三脂升高没有太明显的关联。得了甲减应该去医院的内分泌科就诊,平时一定要注意控制饮食,多吃一些含碘丰富的食物。甘油三酯升高可以服用降血脂的药物治疗,保持低盐低脂饮食,尽量多运动。
脑供血不足是由于脑动脉硬化,脑血管狭窄引起,需要低盐低脂饮食,避免油腻食物,防止血脂增高使血管壁出现动脉硬化斑块形成。要多吃新鲜蔬菜水果,含纤维素高的食物,多吃粗粮,多吃鱼,坚果增加不饱和脂肪酸,多吃大蒜,青葱,紫菜,山楂,番茄,香菇等可以抗凝降脂的食物。
不管是高胆固醇,还是高甘油三酯,对身体的伤害都是一样的。在心血管疾病中,LDL是主要的脂蛋白,这是一种导致动脉粥样硬化的脂蛋白,如果血压过高,就会导致动脉粥样硬化,如果总胆固醇和甘油三酯过高,那么就会导致脂肪肝、肝硬化,甚至是肝癌。另外,还会引起动脉硬化。糖尿病、肾病综合症、甲状腺功能减退等疾病是引起血压增高的主要因素。任何一项指标的增加,都会对身体造成很大的伤害。
最为常见的水果是苹果,苹果含有非常多的果胶,可以溶于水,能够较好降低血中的甘油三脂,同时还具有防止脂肪聚集的作用。其次是橙子,橙子中含有的维生素能够加快胆固醇转化,降低血液中血脂的含量。