牙龈上长了个包，考虑可能是存在以下几种原因，可能是由于体内存在炎症，从而导致的牙龈肿胀，可以去医院口腔科进行手术切开，还有可能是由于细菌或者病毒感染引起的牙龈炎、牙周炎，去医院口腔科进行洗牙治疗，情节严重，需进行拔除。
是由于牙龈炎引起的，与细菌感染有关系的。可以出现红肿疼痛现象，如果治疗不及时，很容易出现化脓。要注意保持局部清洁卫生，勤刷牙，勤漱口，不要吃辛辣刺激性食物，可以吃药物治疗，必要时挤破了。
一般情况下，小孩的牙龈上长了脓包，建议家长及时带小孩去正规的医院进行口腔检查，并拍摄全口曲面断层片。如果是细菌感染引起的，需要在医生指导下使用冲牙器清洗牙齿，局部涂抹碘甘油，平时应注意口腔卫生清洁，促进愈合。如果是乳牙牙冠存在较深的龋洞，且诱发了根尖周炎，需要在局麻下摘除感染的牙髓，进行根管冲洗，并由专业医生进行根管填充治疗。
孕妇牙龈肿了个包尽量不要刺破，可以在医生的指导下服用消炎的药物调整。怀孕期间体质比较虚弱，如果刺破以后可能会导致伤口的愈合受到影响。如果牙齿有缺损的现象，通常在孕期结束以后，可以通过补牙的方法改善，必要时需要进行根管治疗，避免经常吃高糖或者是高油腻的食物。
小孩牙龈上长了个白色脓包考虑是牙周发炎了，可能是不卫生孩子抵抗力低造成的。如果脓包破了及时的进行消毒处置尽量的排出脓液，再就是口服消炎类药物。需要注意孩子可以用的药物，不要随便吃药，需要注意口腔卫生。
牙龈内侧肿了个包如果摸着小包是硬的而且表面黏膜是粉红色的，透出里面的白色，摸着不疼是牙槽骨发生了增生，可以不进行治疗，进行观察，牙槽骨的增生对整个口腔的功能没有什么影响，所以可以不进行手术治疗。