孕妇牙龈肿了个包尽量不要刺破，可以在医生的指导下服用消炎的药物调整。怀孕期间体质比较虚弱，如果刺破以后可能会导致伤口的愈合受到影响。如果牙齿有缺损的现象，通常在孕期结束以后，可以通过补牙的方法改善，必要时需要进行根管治疗，避免经常吃高糖或者是高油腻的食物。
孕妇牙龈肿了的消肿方法如下：
孕妇可以采取外用药物治疗及局部治疗的方法，如局部用药物进行涂抹或进行冠周冲洗、上药。通常可能会采取外用药物，如盐水或较小刺激性的药物进行牙龈肿痛部位的冲洗。对于较稳定期的孕妇，可涂较小副作用的药物以尽量使肿痛的部位快速消肿、止痛，并且尽量不对胎儿产生不良反应和其它伤害等。
牙龈肿痛是不可以刺破的，如果牙龈肿痛化脓就必须排脓治疗，并用消炎药治疗，并注意口腔牙齿卫生。如实在采取前述措施一段时间之后没见脓包消退，甚至脓肿更大，可在医生指导下消毒切开排脓。
牙龈肿了一个包有脓是可以刺破的，但是一定要注意消毒，刺破是局部的处理，另外一定要就诊检查，可能有牙周脓肿的情况存在，最好进行局部的冲洗，可以用双氧水和生理盐水交替冲洗，效果会好一些等急性症状消退之后，还要做全口的洗牙处理，去除牙结石之后，根据需要做龈下刮治。
孕妇牙龈肿痛，需要根据类型进行针对性处理。
孕妇牙龈肿痛的症状分为两种，如智齿发炎这一类，可自行使用一些淡盐水或漱口水，试着漱口，清洗盲袋内食物残渣，从而得到改善，待有了孩子后，需进行拔牙治疗。另外一种是因为牙周病导致牙齿松动脱落引起的，一般都是在产后才出现，所以不建议去医院治疗，也不要自行使用止痛药来止痛。如果是由于整个口腔牙龈肿胀疼痛，这类病例考虑为妊娠期龈炎并经常漱口，亲自刷牙刷洗，生孩子后的洗牙治疗。