在解便时应该避免蹲位太久或久坐便盘，可以选择用坐高盘排便或侧卧，仰卧排便，这样能够减轻小腹内压，以缓解脱肛的程度。当儿童脱肛时可用手帮助按揉复位，若果肛门周围肿痛，可以用热水坐浴，以加速局部血液循环，加强局部肌肉神经的紧张度，使脱垂复原。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息，勿过累；忌酒；保持精神愉快。
痔疮膏和止痛药。那是大便后很疼。可能与痔疮水肿有关系。建议到正规三甲以上医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊检查，肛镜检查等，看一下治好大小和位置，明确诊断，对症治疗，必要时手术治疗。生活中注意调养，保持局部卫生，保持大便通畅，忌食辛辣等刺激性食物。
药物治疗应该口服药物，外用药物清洗，严重时需要手术治疗，手术治疗一般不会复发，平时禁忌辛辣和刺激性食物，要戒烟酒，平时应该多食用蔬菜和水果，保持大便通畅，就会有助于消化。
痔疮便后疼有可能是肛裂，在生活中需要注意肛门的清洁，平时注意饮食的合理搭配，多吃些新鲜的蔬菜，水果，喝些蜂蜜水有利于保持大便的通畅，尽量养成规律的排便习惯。严重时可以采用药物控制。
痔疮容易反复导致便血，便秘，疼痛，大便时有肿块突出等不同的临床症状，对健康造成很大的影响，需要及时治疗。早期可以使用药物治疗和温水坐浴的方式来缓解症状。要预防便秘的发生，多吃一些粗纤维的食物，避免辛辣刺激的食品和着凉。对于已经形成便秘的，排便时不要过于用力，排便时间不要太长，可以适当使用药物帮助排便。